水母网9月26日讯（通讯员 王永梅 曹平）9月19日——9月25日是全国痤疮周。9月24日下午，烟台市奇山医院皮肤科专家团队走进山东省烟台护士学校举行主题健康义诊，通过专家咨询、个体化用药指导、护肤评估与痤疮规范化科普等环节，帮助科学认知和管理痤疮。

活动现场，皮肤科副主任甄琳、主治医师张鲁就如何判断痤疮分型与分级、炎症期如何合并使用外用药、何时需要口服药物以及产生瘢痕时的干预时机等内容进行了详细讲解，发放“痤疮认知手册”，并对有需要的人群提供随访与维持治疗建议。

痤疮并非青少年“专属”，青春期后也可能出现粉刺、丘疹或反复的炎症性皮损，抓挠与挤压可使病情加重并遗留色沉或瘢痕。甄琳强调，治疗应遵循“分级、联合与维持”的原则，如出现突发广泛红肿疼痛、反复结节/囊肿，病变迅速加重或伴发热、渗出，明显情绪困扰或生活质量下降，自行长期使用含激素外用药后反复“爆痘”等情况，应尽快就诊。

日常护理建议方面，专家团队给出可操作清单，包括防晒要做到位，优先选择非致痘配方，外出配合帽檐/口罩，减少炎后色沉；温和清洁，早晚各一次，避免强去脂、反复摩擦；轻度保湿与屏障修复，选择成分简洁的保湿剂，减少刺激；护肤与彩妆尽量选“清爽、不堵塞毛孔”的产品，避免厚重油腻；不抠不挤，勿使用来路不明的“偏方”或频繁刷酸；饮食与作息，均衡饮食、规律睡眠，部分人群对高糖/乳制品较敏感，可在医生指导下个体化调整；按照医嘱规律复诊与维持治疗，切忌“时好时停”。

本次义诊通过“现场评估—个性化方案—随访提醒”的闭环管理，倡导公众以科学、规范、长期的视角看待痤疮，尤其关注青春期痤疮患者的皮肤屏障与色沉/瘢痕风险。下一步，医院皮肤科将持续开展皮肤健康宣教，为市民提供循证与温和并重的皮肤照护服务。