64岁的赵先生平日自觉身体硬朗，可就在前段时间，他因为出现了偶尔腹泻的情况，有时候能一天三四次稀便，他想着去医院做个胃肠镜体检，，打听来打听去，还是觉得到胃肠医院看看。因为烟台仅有一家胃肠医院——烟台医大胃肠医院。于是他便来到了“医大”，没想到这一查，除了发现胃肠的炎症，还查出了胃角恶性肿瘤。

看似“小毛病”，可能是身体发出的警报

在日常生活中，腹泻、胃胀、反酸这些症状非常常见，大多数人都成了小毛病，忍一忍就过去了。然而胃肿瘤在早期往往没有特异性表现，可能只是轻微的上腹不适、食欲下降、偶尔腹泻，很容易被当成肠胃炎或消化不良等问题而忽略。这位患者的经历再次告诉我们，有些症状可能是身体发出的警报，很多人如果没有做胃肠镜，可能一直不会知道自己体内其实已经有病变。

这些因素在长期作祟

胃肿瘤的发生，不是突然出现的，而是多种因素长期作用的结果。比如饮食习惯，长期吃高盐食物、腌制食品，会对胃黏膜造成持续刺激；感染幽门螺杆菌后，如果没有及时干预，长期下来也可能增加胃肿瘤的发生风险；还有长期患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，若病情反复、控制不佳，也可能逐渐发展成肿瘤前病变，进而引发胃肿瘤。这些风险因素，可能在身体里潜伏多年，平时没有明显感觉，却在悄悄影响着胃部健康。

胃肠镜：不可替代的侦察兵

想要尽早发现这些潜在的胃肠健康隐患，定期胃肠镜检查，起着关键作用，能够帮大家及时发现隐患，防患于未然。胃肠镜能直接观察到胃和肠道内部的情况，无论是炎症、溃疡、息肉，还是早期的肿瘤病变，都能清晰地呈现出来，是目前筛查胃肿瘤、肠肿瘤直接有效的手段。然而很多人对胃肠镜检查存在抵触心理，要么觉得麻烦，要么担心检查过程不舒服，于是一直拖着不做。可正是这种拖延，可能让原本能早期发现的问题，拖成了难处理的大麻烦。

烟台医大胃肠医院建议，40岁以上的人群，无论平时有没有胃部不适的症状，都应该定期做胃肠镜检查。特别是那些有胃肠肿瘤家族史、长期感染幽门螺杆菌、饮食习惯不健康的人群，更需要重视胃肠体检。

保护胃健康，从日常生活做起

除了定期体检，在日常生活中，我们也可以通过一些方式来保护胃部健康。保持均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维；减少高盐食物和腌制食品的长期摄入，避免给胃黏膜带来过多刺激；戒烟戒酒，烟草和酒精中的有害物质会影响胃部血液循环，损伤胃黏膜；适量运动，规律作息，保持良好的生活习惯，这些都能对胃部健康起到积极的保护作用。

更重要的是，当身体出现一些异常信号时，比如长期或反复的胃痛、腹部不适，出现黑便，或者短时间内体重明显下降，一定要及时去医院就诊，不要拖延。很多时候，早检查、早明确诊断，就能早期采取治疗措施，恢复的可能性就更大。

健康从来不是等出了问题再去补救，而是需要未雨绸缪。养成健康的生活习惯，重视身体发出的每一个异常信号，定期做好胃肠体检，不仅是对自己的健康负责，也是让家人安心的重要保障。烟台医大胃肠医院消化内科专家王艳苓副教授（在省三甲医院从事消化工作30余年）在这里希望大家都能重视起来，从现在开始，给自己的胃肠健康多一份关注，不给疾病可乘之机。

相关链接：烟台医大胃肠医院是新胃来医生集团投资兴建的高起点、高规格、高水平的胃肠专科医院，一举将烟台胃肠疾病的诊疗带入“专院、专家、专查、专治”的全新时代。医院现已成为烟台山医院医联体医院、山东省立医院技术协作医院、蒲公英计划肠健康诊治示范中心，拥有国内更先进的进口高清无痛胃肠镜等先进设备，不断邀请北京专家来院出诊，中西医结合破解萎缩性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、耐药型幽门螺杆菌感染等疑难疾病治疗难题。

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