水母网7月5日讯（通讯员 孙雨晴）不久前，王阿姨来到烟台业达医院，不等落座便迫不及待地说道：“大夫，我关节疼得厉害，你快帮我看看！”

王阿姨表示，几年前自己突然出现周身多个关节疼痛，尤其是双手指的关节就跟天气预报似的，只要一变天，就会疼。这些年，王阿姨也用过一些”偏方”，可是病情不但没有缓解，还越来越重，最近还出现了关节变形。

听完王阿姨的讲述，医生为其进行了详细的检查，确定了导致王阿姨关节疼痛的元凶便是有”不死癌症”之称的类风湿关节炎。

类风湿关节炎

说起类风湿关节炎，很多人并不陌生。它是一种慢性、全身性的自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能受限。它通常会影响多个关节，主要为手指、手腕、膝盖等，给日常生活带来诸多不便。若不及时治疗，可导致软骨与骨质被侵蚀破坏，最终导致关节畸形和功能丧失，严重者还可致残。

那么，类风湿关节炎的成因是什么呢？目前，各研究尚未完全明确其病因，但普遍认为与遗传、环境、免疫系统失调等因素有关。同时，感染、吸烟、压力过大等都可能成为触发疾病发作的“罪魁祸首”。

面对类风湿关节炎，我们应该如何应对呢？首先，早期诊断和及时治疗至关重要。一旦出现关节不适、疼痛、晨僵等症状，应及时就医，接受风湿免疫专业医生的检查和诊断。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，其中主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。

除了专业治疗，患者朋友们在日常生活中也需要注意以下几点：

1.保持关节活动：适当进行关节锻炼，保持关节灵活性和肌肉力量，但切记不要过度运动，同时也要避免在关节疼痛急性期进行运动，以免加重关节负担。

2.饮食调节：合理膳食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖食物。

3.保持良好的心态：面对疾病，我们要保持积极乐观的心态，学会释放压力，保持良好的作息习惯。

类风湿关节炎虽然是一种慢性疾病，但只要我们积极应对，科学治疗，大多数患者的病情都能得到有效控制。