“春夏养阳，秋冬养阴”符合四时阴阳变化的根本规律，人应该顺应自然界季节的变化进行相应的养生。“三伏贴”是中医特色疗法，它是利用三伏天阳气旺盛的时间点进行穴位贴敷的外治法。

“三伏贴”的治病原理

中医认为，三伏期间是全年温度最高，阳气最盛的时节，此时人体阳气最为旺盛，肌肤腠理开泄，毛孔张开，经络气血流注最为旺盛，通过特制药物贴敷于穴位上，可使药物渗透进机体及驱邪外泄。因此，在三伏天里进行穴位贴药，可通过经络内传、气候、穴位、药物共同作用，起到提高免疫抗病能力，调节机体阴阳平衡、恢复脏腑功能的作用。

“三伏贴”的治疗优势

三伏贴是一种纯中医疗法，天然无创痛的绿色贴剂，不经过肝脏和消化道，避免了对胃肠道及肝脏的影响，只有局部皮肤的热或轻度痒、疼的感觉，属于正常现象。该法操作简便、价廉效优、安全无毒，治疗期间不妨碍其他药物的正常使用。免除了打针吃药的痛苦，最适合于儿童及老人使用。

“三伏贴”的适应症

所有阳气不足、正气虚弱及里虚寒证和一些免疫功能低下类疾病在盛夏治疗都会比其他季节取得更好的疗效。

1、消化系统疾病：消化不良、慢性腹泻、异常肥胖、过度消瘦等；

2、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽等冬天反复发作或加重的呼吸系统疾病；

3、过敏性疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等反复发作的难治性过敏性疾病；

4、风湿病及骨关节疾病：风湿性或类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等表现阳虚寒甚者；

5、亚健康：四肢怕冷、免疫力低下、反复感冒、身体虚弱、疲劳无力、失眠多梦、食欲不振、女子经痛、男子房事不兴等。

“三伏贴”的禁忌

1、急性病症和一些特定病例：比如正在感冒发烧者，关节炎红、肿、热、痛急性发作期。

2、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病。不适合严重疤痕体质等。

3、妊娠期妇女及3岁以下婴幼儿。

4、贴敷当天，患者需忌食辛辣刺激食物（如辣椒、烟酒、牛羊肉、虾、蟹、海产品）等，慎食大量肥甘滋腻之品。去药贴6小时后可用温水洗澡以巩固疗效。

5、不宜吃冷食(如冰淇淋、冷饮)，过度吹电风扇、空调等，以防损伤正气影响疗效。

6、忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。
2024年“三伏贴”贴敷时间

初伏贴：7月15日-7月24日

中伏贴：7月25日-8月3日

闰中伏贴：8月4日-8月13日

末伏贴：8月14日-8月23日

贴敷地点