在电视剧《父母爱情》里，老丁一直想娶一个有文化的老婆，奈何一辈子娶得老婆都是文盲，但好在老丁的老婆都是勤俭持家又爱他的好女人。老丁和江德福两家住了一辈子，彼此是最好的朋友，不料，老丁因为便秘，引起心血管疾病猝死在厕所。

便秘真的那么恐怖吗？为此笔者采访了烟台中西医肛肠医院的常务副院长柳玲，柳院长说：便秘有三大危害：

一、便秘时，大便通常很干结，排便时造成肛管和肛周损伤；

二、便秘严重可导致痔疮急性发作；

三、粪便在肠道堆积，使毒素堆积，被机体吸收造成机体的二次伤害。

“便秘各个年龄段均会出现，其中老年人并且更严重，老年人体力弱，长时间蹲便容易导致脑缺氧，严重可猝死。”柳院长告诉笔者。

那么究竟怎样算是便秘呢？面对笔者提出的疑问，柳院长说，便秘有几大表现：

1、排便次数少。正常人群是每天排便一次；

2、排便时费力，非常用力，仍然排便不出；

3、大便干结，黑色。黑色是由于粪便在肠内停留过久，干结造成排便困难；

4、排便排不完。如以上情况超过6个月即为慢性便秘。

烟台中西医肛肠医院的常务副院长柳玲

到底怎样缓解便秘呢？柳院长对笔者说，

1、多食用膳食纤维的食材，例如芹菜；

2、多喝水，喝水可以刺激肠道帮助排便；

3、多运动，运动可以锻炼肛周肌肉；

4、如果便秘严重，需要到医院，借助药物或者医用器械帮助排便。

“便秘不是病，但却有25%的人群存在便秘的情况。便秘虽然不是大问题，但是长时间不缓解会直接影响我们的健康，所以，要引起重视。尤其对老年人，要经常随身携带诸如通便栓等药物，也可以来我们医院让相关专家传授一些按摩手法等。”柳院长很认真地对笔者说，希望笔者写这篇文章警示一下老年便秘这个问题，老年便秘千万不要等闲视之。

【世界肠道健康日专题讲座——如何预防便秘反复发作？】

主讲人：柳玲 （全国中医肛肠学科名专家）

特别提醒：

5月29日是“世界肠道健康日”，烟台中西医肛肠医院作为国家卫健委疾控局癌症早诊早治项目单位和中国幽门螺杆菌感染居家防控项目单位，拥有曾参与国家中医药管理局“十二五”重点专科建设的核心技术团队，是专业开展消化道早癌筛查及中西医结合治疗消化系统疾病、脾胃病的二级专科医院。开展“关爱肠道健康，重视早癌筛查”活动……

活动时间：5月27日-6月9日

咨询电话：0535-3380120

活动地址：烟台中西医肛肠医院三楼舒适胃肠镜室

◆活动内容：无痛胃肠镜检查优惠价1360元/人次，凡4人组团在门诊做无痛胃肠镜检查，1人可免单。

◆活动名额：活动期间限额5组共20名，人数以现场交费为准，报满即停，不支持网上交费与线上预约。

注意事项：

（1）费用仅含麻醉费、内镜费、幽门螺杆菌检测费。

（2）做之前需本人来院由麻醉医生评估。

（3）本次活动解释权归烟台中西医肛肠医院所有。

胃镜温馨提示：

（1）在胃镜检查前一周应该停用抗凝药物，像阿司匹林、华法令、氯吡格雷等这些，是为了减少胃镜检查要做活检的出血可能性。

（2）检查前三天不要吃带籽的蔬菜水果，如火龙果、甜瓜、草莓等；不要喝带颜色的饮料。

早发现、早诊断、早治疗

全国肛肠学科名专家柳玲建议：40岁以上的普通人群，无论有无症状，均应做一次胃肠镜筛查。

我院作为国家卫健委疾控局癌症早诊早治项目单位多年成熟开展无痛胃肠镜检查技术，满足了广大患者舒适化诊疗的需求。具有高清的图像、图像放大、电子染色（窄带成像）、副送水等功能。

烟台中西医肛肠医院无痛胃肠镜的优势：

【早诊】采用具备国家卫健委早癌筛查金标准NBI功能的奥林巴斯290电子胃肠镜检查，配套病理活检分析，可提前3-5年发现癌症。

【早治】医院中医脾胃科结合电子胃肠镜检查结果，为患者提供个性化定制康复方案，有效控制消化道癌前病变（如浅表性胃炎、慢性胃溃疡）；采用中西医结合的诊疗方法，在反流性食管炎、胆汁返流性胃炎、溃疡性结肠炎、功能性消化系统疾病（包括消化不良、肠易激综合症）等方面具有较好的临床疗效。

【中医特色】针对功能性胃肠病“气滞”、“气虚”、“湿阻”等特点，运用中西医理论建立“疏肝”、“健脾”、“理气”、“和胃”等治则，根据病人的病情选择适合的治疗方法，在临床上取得较好的疗效。

无痛胃肠镜检查安全吗？

无痛胃肠镜的高度安全性已经得到了国内外众多大型医院长期使用的证实。

所用麻醉药物安全性高，代谢快，反复应用无蓄积作用。

在检查期间，配备了完善的监护设施和抢救措施，全力确保病人的安全。

内镜中心简介

烟台中西医肛肠医院舒适胃肠诊疗中心配备了世界先进的奥林巴斯290电子胃肠镜、高清电子胃镜、放大胃镜、肠镜，高频电刀、麻醉机、C13+C14呼气试验监测设备。对食管、胃、十二指肠及全结肠病变能做到早期诊断和及时治疗。检查治疗时患者无痛苦，易接受。

可以广泛开展各种内镜下治疗：包括1、喷洒止血药2、注射药物3电凝止血4、氩气止血5、止血夹止血6、静脉曲张套扎，其中胃息肉激光治疗、胃石症内镜下微爆破碎石术、胃异物取出术、胃早癌内镜下切除、结肠息肉窄带成像技术检查术、结肠息肉黏膜下注射后黏膜切除（EMR）、结直肠类癌内镜下切除术（ESD）等内镜下主流技术已走在同级医院前列。 

内镜中心有规范、先进的整体内镜清洗消毒系统，全新的现代化设备及消毒理念保证了每一位患者的就诊安全。