水母网7月27日讯（通讯员  李林）近日，在2025年烟台市第五届科普讲解大赛上，烟台爱尔眼科医院推荐选手孙慧琳凭借扎实的专业功底与生动的科普表达，在决赛中脱颖而出，成功斩获二等奖。

本次大赛由烟台市科学技术协会、烟台市科学技术局联合主办，烟台融媒体中心、芝罘区科学技术协会共同承办。赛事以“探万物之理 启未来之智”为宗旨，吸引了来自全市各行各业的科普爱好者参与。他们围绕双碳战略、环境保护、人口健康、生物安全、创新方法、先进技术、自然保护、生活常识等向大众普及科学知识。

此次比赛，烟台爱尔眼科医院推送科普题目是《当代人“欲哭无泪”生存指南》。围绕干眼症这一高发眼健康问题，孙慧琳选手运用形象的比喻和直观的图片，分享了干眼的成因、症状、危害以及预防和治疗方法，将复杂的眼科医学知识转化为大众易于理解的科普内容，让现场观众在轻松愉快的氛围中对干眼有了更深入的认识。

“长时间使用电子设备时，眨眼次数会减少，泪液蒸发速率显著加快，就像我们长时间开着窗户，房间里的加湿器也难以维持湿度。”孙慧琳选手结合现代生活习惯分析致病因素，并现场演示“20—20—20”护眼法则，每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外物体20秒，同步指导观众进行眨眼操练习，轻闭眼2秒，紧闭眼2秒，然后睁眼再2秒，一次训练一分钟，一天10次眨眼训练，既保证了科普知识的严谨性，又增强了科普的实用性。

此次获奖，不仅是对医院专业能力的肯定，更是医院长期重视科普工作的成果体现。据了解，烟台爱尔眼科医院先后被评为烟台市科普基地、烟台市儿童青少年近视综合防控示范基地，还成立了烟台市拥军眼健康服务中心，入选残联儿童定点康复机构，全面开展家庭眼健康守护计划。

未来，烟台爱尔眼科医院将继续发挥专业优势，创新科普形式，为提高公众的眼健康水平贡献更多力量。通过科普活动，让更多人了解眼科知识，树立正确的用眼观念，共同守护清晰视界。