脾阳虚又被称为脾胃虚寒，指的就是脾的阳气虚弱，而阴气过剩的症状。烟台医大胃肠医院消化内科专家（原烟台市中医院院长）辛献运教授说，脾阳虚可以是脾气虚加重的后果，素体阳虚，久居寒室，长期吃生冷食物、饮食时间不规律、不注意身体保温都会使阳气受到损害，久而久之就变成脾阳虚。

脾阳虚有哪些症状？

手脚冰凉、容易怕冷。脾阳虚就是阳气受到破坏，身体热量会较之健康体质有所降低，因此如果自身比其他人容易怕冷，夏天也会手脚冰凉，不能耐受寒凉饮食，那么十有八九是脾阳虚引起的。

吃生冷食物、受凉后容易腹胀、腹痛，甚至腹泻。烟台医大胃肠医院消化内科专家（原烟台市中医院院长）辛献运教授指出：脾阳虚通俗来讲就是身体消化吸收的器官功能开始下降、不足，人体的能量开始缺乏，身体的血液流通不畅。因此当我们吃了生冷食物之后，消化系统的功能没办法完全发挥，就容易引起腹胀、腹痛。

治疗方法有哪些？

对于脾阳虚的人要注意少吃性寒的食物，冷饮也要尽量少吃或者避免空腹吃。如果进食了生冷食物，感到脾胃不适，一定要及时多喝一些热粥或者米汤来保养脾胃。

还可以多吃具有温阳散寒作用的食品，或者热量较高的食物，比如，牛羊肉、鱼肉。

对于经常腹胀的朋友也可以在医生指导下服用“理中丸”，可以有效缓解腹胀、腹痛，温阳健脾的作用很好。

最后，烟台医大胃肠医院消化内科专家辛献运教授说，身体一旦出现上述症状，就应该警惕，及早就医调理，避免累疾成凶。