水母网11月4日讯（通讯员 李林）随着气温下降，不少市民已提前开启空调、电暖器御寒。烟台爱尔眼科医院角膜及眼表科孙慧琳医生提醒，室内长期使用空调、地暖，易引发或加重干眼症，市民需做好眼部防护，守护眼健康。

空调地暖“惹祸” 泪液异常致眼干

孙医生介绍，干眼症的诱因是泪液的质、量出现异常，或泪液流体动力学发生障碍，无法正常润滑和保护眼球表面。其常见症状表现为眼部干涩、异物感、烧灼感，部分患者会出现眼睛发红；若病情加重，还可能伴随视疲劳、视物模糊，影响日常生活与工作。

为何空调、地暖会诱发干眼症？孙医生解释，空调运行时，既会升高室内温度，又会增强空气对流，双重作用下减少泪液分泌，诱发眼干；而长期开地暖会使室内升温，干燥的空气会加速泪液蒸发，导致眼球表面“保湿层”受损，导致眼干；

眼干≠干眼症 科学判断有方法

“很多市民出现眼干就以为是干眼症，自行购买眼药水缓解，反而可能延误病情。”孙医生强调，眼干只是一种症状，并非所有眼干都是干眼症，重点排除因服用特定药物、接受激光手术治疗，或是长期佩戴隐形眼镜等外部因素导致的眼干情况。

针对不同情况，缓解方式也有所区别：对于本身没有干眼症的人群，通过补充人工泪液、适当调低室内温度与空调风速、使用加湿器增加空气湿度等方式，可有效缓解眼干；但干眼症患者长期处于空调房中，症状可能会明显加重，出现强烈的眼部烧灼感，甚至严重到无法睁眼，应及时到正规医疗机构进行专业眼部检查，医生会通过专业检查，判断是否患有干眼症，避免误诊或漏诊。

对症治疗分程度 日常防护是关键

干眼症治疗需根据病情程度与病因对症进行。孙医生表示，若眼干由泪液分泌量减少导致，治疗以补充人工泪液为主，通过人工泪液替代天然泪液，缓解眼部干涩；若因睑板功能障碍导致泪液质不稳定，需采用“人工泪液+激素眼膏+热敷+局部按摩”的联合治疗方案，既缓解不适，又改善睑板腺功能，从根源提升泪液质量。

“治疗的同时，日常防护更是‘关键防线’，尤其是冬季使用取暖设备时。” 孙医生建议，冬季室温建议维持在20-22℃，湿度保持在40%-50%，每天定期通风，避免室内空气过于干燥；使用电子设备时，每看20分钟就远眺20秒，有意识地多眨眼；减少隐形眼镜佩戴时间，尤其是在空调房内，建议每天佩戴不超过6小时。

“冬季干眼症高发，要做好科学防护和及时干预，降低发病风险。” 孙医生最后提醒市民，若出现眼干、眼涩等不适症状，可前往专业眼科医疗机构就诊，早发现、早干预，守护冬季眼部健康。