水母网4月11日讯（通讯员  门海霞）为加强老人保健意识、加强老年人正确认识养胃护胃的概念，山东立健药店连锁携手荣昌制药开展“呵护‘胃’来 任重道远”相关科普讲座。

老龄胃病严重化 饮食习惯是根本

《中国胃病调查报告》数据显示，在我国肠胃病患者有1.2亿，中老年人占70%以上，消化性胃溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%。同时据胃镜普查，50岁以上的人50%患有慢性胃炎，其发病率位居各种胃病之首，是常见的老年病之一。

活动中老师提到：“胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。同时胃病三分治、七分养，可见调养的重要。中医养胃是根据人的不同体质、不同季节、所患的不同胃病进行辨证调养，以达到未病先防、有病早治、尽快康复、减少复发的目的。”

立健药店建议老年人在日常生活中也要养成一些好习惯，如：清晨一杯白开水。这杯水不但可以帮助身体将一夜代谢的垃圾排出体外，还可以激活胃动力，让胃舒服的投入新一天的工作，其次饮食要少吃多餐，细嚼慢咽等。胃病按中医的辩证来分以虚寒类型为多，胃脘部的保暖在日常注意事项中尤为重要，特别是老年人可以在胃脘部加穿皮背心等来注重胃部保暖。