想必不少人在生活中遇到过这种情况，感觉肠胃不舒服，肚子胀胀的，明明没吃东西，却没胃口，还经常打嗝。烟台医大胃肠医院特聘专家、原烟台中医院院长辛献运教授介绍，其实这就是所谓的“胃胀气”。胃胀气不仅让身体不舒服，还会影响到我们的正常工作与生活。

烟台医大胃肠医院辛献运教授说道，胃胀气的原因无外乎有四种，即心理、饮食、药物及病理原因。

心理原因指的是精神应激，如压力过大、忧思恼怒等，会导致胃功能紊乱，发生胀气。若是由这种原因导致的胃胀，建议适当放松压力，以保持良好的心理状态，正确看待生活、工作中的挫折与困难。

饮食原因包括有暴饮暴食、吃肉过多等，食用了豆类、洋葱、马铃薯等易产气的食物也会导致胃胀。在这种情况下，就应调节饮食习惯，荤素搭配，三餐定时定量，少吃豆制品等产气多的食物。

药物原因指的是患者在服用了一些药物如抗生素，而引发胃胀表现。如果属于这种原因，应改用其他药物。

如果对上述三方面进行纠正后，症状仍未缓解，那胃胀很可能是由病理原因导致的。它主要包括有胃酸分泌异常、胃肠动力不足、消化不良、胃部疾病等。

当胃酸分泌过多时，易于胰液在胃中形成二氧化碳，进而出现胃胀、打嗝的现象。烟台医大胃肠医院辛献运教授建议，这时可适当服用奥美拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸药物，就能有效缓解胃胀气。

胃肠动力减弱会导致胃中的气体难以吸收和排出，从而也易引起胃胀气。胃动力不足的人建议服用一些促胃动力药物，例如吗丁啉、多潘立酮、莫沙必利、枳术宽中胶囊等，可使胃肠道蠕动增快，促进胃内食物排空，有效改善胃胀气的症状。

如果胃胀气是由消化不良造成的，建议在饮食控制外，服用一些助消化的药物，如多酶片、健胃消食片、保和丸等，有助于促进消化吸收、润肠通便。待消化不良改善后，胃胀气也可得到有效治疗。

烟台医大胃肠医院辛献运教授表示，胃部疾病也是引起胃胀气的常见原因，常见的疾病有急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、等。但要确定是哪种疾病所引起的，最好做个胃镜检查，进一步明确诊断，并听从医生指导对症治疗，只要该病治好了，那胃胀气症状也会随之消除