五官可以给我们的身体发出健康与否的信号，比如说鼻子，就能够反映出我们脾胃的健康状况。

烟台医大胃肠医院特聘专家、烟台名老中医、原省军区烟台警备区医院院长李宗风主任介绍，人脾胃的经脉与鼻子是相连的。当鼻腔变得干燥、嗅觉不灵敏，总是流清鼻涕，或者鼻头出血时，可能就是脾胃虚弱所导致的。鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃，用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反应脾的生理功能、病理反应最明显的区域。

如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红，那就是说明有脾胃热证，而且是实热。有脾胃热的朋友往往特别能吃，主要原因是胃中有火，因此饭量就会变得很大。也特别容易饥饿，明明才吃完一会儿，还是会觉得饿。烟台医大胃肠医院李宗风主任说道，有这类表现的朋友们可以抽出时间按摩足三里穴，每次5分钟，每天2~3次，就可以缓解脾胃热的症状。

如果同时配合按摩胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间），那么效果就更佳了。

此外，如果鼻头是淡白色，里面透着一种不自然的青光，偶尔还会伴有腹痛，这种情况意味着气虚，它是由脾胃虚弱导致。对脾胃虚弱的朋友李宗风主任建议多补充豆类食物，例如豌豆、刀豆等。

烟台医大胃肠医院李宗风主任特别提醒，鼻头最忌讳出现黑灰色。当我们的鼻头出现这种颜色时，说明脾胃或者身体某些器官很可能出现了较严重的问题。此时，最好及时到医院检查一下身体。