“医生，我听说眼压正常就肯定没事，对吗？”“医生，关灯玩手机也会得青光眼？”……

烟台毓璜顶医院眼科孙鹏副主任医师近日表示，青光眼确实具有致盲性，且损伤不可逆。但只要做到早发现、规范治疗、不擅自停药、不迷信偏方，绝大多数患者可以通过控制眼压“锁定”病情，保住现有的残余视力。

在临床接诊中，孙鹏发现不少患者对青光眼存在根深蒂固的认知误区，正是这些错误观念，导致许多人错过最佳干预时机，等到出现明显症状时，视功能已遭受难以挽回的损伤。

眼压正常，就不是青光眼？孙鹏表示，很多人误以为“青光眼=高眼压”。实际上，青光眼的本质是视神经损伤。部分人群即使眼压在统计学正常范围内，其视神经也可能因极其脆弱而发生萎缩。因此，单纯查眼压是不够的，必须结合眼底检查和视野等测试。

此外，青光眼“专攻”视线盲区。大部分青光眼患者的视野缺损是缓慢的、逐渐进展的、不可逆的过程，从周边开始一点一点往中间发展，早期很难注意到。有些晚期青光眼患者即使中心视力还有1.0，但视野只剩“管状”。所以，关注视力的同时也要监测视野的变化。

还有的人认为，只要还年轻，就不会得青光眼？对此，孙鹏坦言，任何年龄的人都有可能患上青光眼，年龄越大，发病率越高。“青光眼类型很多，一般可以分为原发性和继发性，原发性中再分为闭角型和开角型。闭角型青光眼好发于老年人，开角型青光眼患者相对较年轻，而先天性青光眼、发育性青光眼发病年龄更早。”

针对日常护眼，孙鹏建议警惕“眼睛求救信号”：如果出现经常性眼胀、看灯光有彩虹圈(虹视)、剧烈的眼痛头痛、视野范围缩小、40岁后频繁换老花镜仍看不清，都应及时排查。

与此同时，改掉用眼坏习惯，拒绝暗环境用眼，尤其是不要关灯玩手机；管理好情绪，避免长期焦虑、急躁；每用眼30—40分钟应休息5—10分钟；避免长时间低头、弯腰或佩戴墨镜时间过长。

此外，应该定期进行专项筛查，孙鹏表示40岁以上人群建议每年至少检查一次眼底和眼压；高度近视、糖尿病及有青光眼家族史的高危人群，筛查年龄应提前至35岁。

专家简介：

孙鹏，烟台毓璜顶医院眼科，中共党员，医学博士，副主任医师。山东省康复医学会干眼和视觉疲劳康复分会副主任委员。山东省医学会青光眼学组委员。擅长白内障手术、青光眼的药物激光和手术治疗；擅长屈光近视手术如全飞秒SMILE手术和ICL手术（眼内镜片植入术）；擅长诊治各类眼科常见病如干眼症、角膜病、葡萄膜炎、眼底病等。

出诊时间：周四全天、周六全天莱山院区，周五上午芝罘院区。