您是否曾在痘痘消退后，发现皮肤上留下了一片暗沉色的印记？甚至在进行激光等美容项目后，反而出现了更明显的色斑？这很可能就是炎症后色素沉着（PIH）。

PIH是一种常见的皮肤问题，指皮肤在经历急性或慢性炎症之后，出现的褐色至深棕色的色素沉着斑。虽然部分可自行消退，但也可能持续数月甚至数年，严重影响外观和心情。

01PIH的典型表现

颜色从浅褐色到深棕色不等；

可发生在任何部位，形态与原发病或治疗区域有关；

有时伴随皮肤质地变化。

02如何治疗PIH？

1. 局部外用药

氢醌：一线用药，抑制黑色素生成；

氨甲环酸、壬二酸、烟酰胺、熊果苷：抑制黑素细胞增殖；

果酸、水杨酸等：促进角质更新，淡化色沉；

抗炎类药膏：减轻炎症反应。

2. 口服药物

氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素E等，具抗氧化和美白作用。

3. 化学剥脱（刷酸）

常用甘醇酸、水杨酸、复合酸等，帮助代谢老废角质，淡化色素。

水杨酸不仅控油抗炎，还能抑制黑色素生成，是油痘肌友好成分。

4. 光电治疗

Q开关激光、皮秒激光、强脉冲光（IPL）、点阵激光等，需在专业医生指导下进行。

注意：不恰当的光电治疗反而可能加重PIH。

5. 中医中药

内调：补气血、祛风解毒、通经络；

外敷：清热凉血、活血化瘀、美白淡斑。

03如何预防PIH？

1. 源头控制

积极治疗痘痘、湿疹等原发皮肤病；

避免搔抓、摩擦等外界刺激；

避免不规范的美容治疗；

少吃光敏性食物，如芹菜、香菜等；

保持心情愉快，提高免疫力。

2. 修复皮肤屏障

使用温和、不刺激、能修护屏障的护肤品，尤其在皮肤受损期。

3. 防晒

炎症期：优先选择硬防晒（帽子、口罩、太阳镜）；

稳定期：可搭配使用温和的防晒霜。

烟台市奇山医院皮肤科简介

皮肤科配备先进皮肤检查和治疗设备。检查设备包括电子皮肤镜、wood灯、免疫荧光显微镜、云镜、过敏原检测仪等。治疗设备包括欧洲之星fotona4D、强脉冲光、调QNd YAG1064nm/532nm激光、二氧化碳点阵激光、红黄蓝光、舒敏治疗仪、308nm准分子光、中波窄谱UVB全身和半身光疗仪、微波治疗仪等。

通过光电、刷酸、舒敏、注射等方法，治疗雀斑、黄褐斑、老年斑、咖啡斑、太田痣、毛细血管扩张、鲜红斑痣、痤疮、玫瑰痤疮、痘坑、瘢痕、纹身等。通过皮肤美容，治疗肤色暗黄、毛孔粗大、动静态皱纹、面部组织松弛下垂、脂肪缺失和堆积、多毛等。

在烟台地区率先开展银屑病、白癜风、瘙痒症、泛发性湿疹、特应性皮炎等皮肤病光疗技术，并应用生物制剂等新技术，取得满意疗效。