水母网11月11日讯（通讯员 孙雨晴）“医生，我老伴得了‘怪病’，你快给他治治吧！”一大早，王阿姨就拖着老伴走进了诊室，向医生诉说她的苦楚：“我们俩结婚几十年，他最近不知道怎么了，一到晚上睡觉就大喊大叫，还对我拳打脚踢，和‘中邪’了一样！”一旁的老伴儿眉头紧皱，神情也有点委屈：“医生，她老说我打她，可我啥都不记得啊，我们关系挺好的，我怎么会趁着她睡着了打她呢？”

听完老两口的叙述，医生有了大致的判断，经过进一步详细的问诊，最终诊断王阿姨的老伴儿患有快速眼动睡眠行为障碍，这是一种睡眠障碍，俗称“梦动症”。

什么是快速眼动睡眠行为障碍？

睡眠分快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。快速眼动睡眠是指在睡眠过程中眼球快速运动的阶段，伴随着大脑皮层活动的增强、呼吸和心率的加速以及肌肉松弛，这个阶段被认为是梦境最活跃的时期，大多数人在快速眼动睡眠中做梦而身体上其他部位的肌肉处于完全松弛的状态。但通常情况下，无论梦境中我们做了什么动作，我们都无法在现实中表现出来，这是一种正常的生理保护机制，防止我们因把梦境动作带入现实中而受伤。然而，如果这种生理保护机制受到损伤，则可能出现快速眼动睡眠行为障碍。

快速眼动睡眠行为障碍是好发于50岁及以上中老年人群的睡眠相关疾病，该病患者的典型临床表现是反复地将梦境中的复杂运动和（或）言语在现实中表现出来（即“梦境演绎行为”），如果进行睡眠监测，可发现该病患者在快速眼动睡眠中出现了肌肉失去松弛的现象。

快速眼动睡眠行为障碍相关症状更多出现在后半夜，男性和女性均可患病，男性更为常见。该病的发作频率个体差异很大，从数周一次到每晚数次不等，在发作时常随着梦境出现说梦话、大喊大叫、咒骂、拳打脚踢等行为，严重者甚至会出现下床活动、殴打床伴、伤人或毁物等梦境演绎行为。

快速眼动睡眠行为障碍的危害？ 

典型的梦境内容常为反复出现的被追逐、被攻击或保护伴侣免受攻击的主题，由于在快速眼动睡眠中失去了对姿势的控制，快速眼动睡眠行为障碍患者在做梦时无法行走，所以会从床上摔下来，在地板上醒来，患者在清醒后可清晰回忆梦境里面的内容，但对睡眠期间自身出现伤人等异常行为活动没有记忆。部分患者会在睡眠期间对自己或床伴造成身体伤害，以体表瘀斑、撕裂伤、骨折为主，严重者可出现硬脑膜下血肿。

快速眼动睡眠行为障碍如何治疗？

根据病因，快速眼动睡眠行为障碍具体可分为特发性和继发性两种。特发性快速眼动睡眠行为障碍是指在没有任何其他明显相关神经疾病或诱发因素的情况下发生的快速眼动睡眠行为障碍；继发性快速眼动睡眠行为障碍则是受某些药物、自身免疫性疾病、中风等原因的影响。因此，一旦发现自己患有该病，首先要及时排除继发性疾病原因，进行及时、规范的治疗。

除此之外，可以在心理科、精神科医生的指导下，规范服用药物，尽量规律作息时间，避免有精神兴奋作用药物的使用和酒精的刺激。同时，要积极预防疾病带来的继发损伤，布置安全舒适的睡眠环境，如在地板上放置床垫、将家具的边角用软物包裹、对玻璃窗进行安全性保护、睡前移去潜在的危险物品，如利器、玻璃、水杯水壶等；同床者与患者分房间居住，直到患者病症得到有效的控制。

如果您也有相关困扰，可以前往烟台业达医院临床心理科门诊进行求助，祝愿大家夜夜都能拥有一个美好的睡眠。