水母网9月23日讯（通讯员 王倩 孙雨晴）“医生，我是剖宫产，不是顺产，所以我的盆底肌是不是就没问题啦？”

“医生，我是顺产生的孩子，但是我咳嗽打喷嚏的时候没有漏尿的症状，不用检查盆底肌力吧！”

“医生，我就怀孕晚期偶尔哪次咳嗽漏尿，但也是憋的太久了，生完孩子就好了，我的盆底肌是不是已经恢复好了。”

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在烟台业达医院产后门诊，经常听到宝妈发出以上疑问。很多人认为：“没有症状就是没有损伤，不用盆底检查，也不用治疗。”

被这种错误观念误导，很多人觉得盆底康复是妥妥的花冤枉钱，从而耽误了产后恢复进程。

今天，就由烟台业达医院妇科专家来给讲讲，关于盆底康复的那些事。

女性盆底肌犹如“吊床”，紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，参与控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理功能。因孕产、肥胖、长期咳嗽等因素，盆底肌可能出现损伤，这可能导致漏尿、阴道松弛、子宫脱垂、性功能障碍等问题，严重影响生活质量。

妊娠、分娩是盆底肌受损的高危因素。在孕产过程中，变重的子宫要靠盆底承托，胎儿要穿过盆底组织顺利分娩，这些过程都会使盆底出现损伤。即便当时没有症状，盆底肌的损伤也可能会随着年龄增长、激素水平变化逐渐加重，这也是盆底疾病在中老年群体中高发的重要原因。因此，重视盆底肌的康复，不仅是关注女性身体健康，也是预防未来潜在健康问题的重要措施。

那么，我们回到最初的问题，没有症状=没有损伤？

答案是否定的！因为在整个孕产过程对盆底损伤是一定的，只是每个人轻重程度不同。即便当时没有症状，盆底肌的损伤也可能会随着年龄增长、激素水平变化逐渐加重，这也是盆底疾病在中老年群体中高发的重要原因。因此，重视盆底肌的康复，不仅是关注女性身体健康，也是预防未来潜在健康问题的重要措施。

产后42天至产后半年是盆底肌恢复的黄金期，抓住黄金康复期，治疗效果更显著。但这并不意味着错过黄金期再进行盆底康复治疗就没有任何意义了。其他年龄阶段的产后女性进行盆底康复治疗，也能够有效治疗具体损伤，避免病情加重造成生活质量下降。

最后，医生提醒：每一位女性都应该重视盆底康复，无论是初产妇、经产妇、有无相关症状的女性，都应该做到早预防、早治疗，不要等到问题严重时在寻求治疗方案，错过治疗的最佳时机。