很多小伙伴会说“我的脸真的很容易过敏，经常会痒”“脸上皮肤很薄，经常红红的，发痒”

但其实，你不一定是过敏，而是敏感肌

敏感肌不等于皮肤过敏

敏感肌

敏感肌是皮肤高反应状态，指皮肤屏障受损、屏障功能下降、外界物质入侵引起的皮肤脆弱、毛细血管显露、脸部不均匀潮红、并伴随红疹瘙痒。

敏感肌特征：

1、角质层薄、红血丝明显

2、皮肤容易泛红

3、压力大皮肤容易瘙痒、刺痛

皮肤过敏

而皮肤过敏是机体的免疫系统造成的，会有一个或多个过敏原，比如有的人柳絮花粉过敏、有的人海鲜过敏，还有化妆品成分过敏的。

皮肤过敏特征：

1、吃食物，接触花粉、灰尘等产生过敏

2、使用产品起疹子、红肿、灼热

3、压力过大、过度疲劳引起的过敏

4、遇到换季容易脱皮、发痒

如何预防敏感肌？

皮肤护理

1、尽量减少化妆、卸妆次数

2、选择温和洗面奶，严重的时候只用温水洗脸

3、保湿产品可以照常使用，不要使用去角质、酸类等功能性产品

4、以物理防晒为主，比如：遮阳帽、遮阳伞

光电治疗

1、急性发作时——可以采用冷喷或者冷敷

2、症状较轻者——可以采用红光来抗炎，改变局部炎症反应

3、黄光治疗——可以促进屏障功能修复，降低神经末梢敏感性

4、舒敏之星——降低敏感性

总而言之，敏感肌和皮肤过敏是两码事。

虽然敏感肌的处理和治疗方法有很多，但还是具体案例具体分析，皮肤状况影响生活的程度，就要去正规机构与医生一对一面诊，采用合适的治疗方法配合日常护理，才能取得好的结果。

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