水母网12月8日讯（通讯员 李成修 姜宗延）口气不清新，也就是口臭，会降低人们的自信，影响我们正常的社会交往。调查研究显示，全球有10—65%的人曾经患有口臭。那么，口臭是怎么出现的呢？

短期出现口臭，可能和个人口腔卫生不良，进食葱、姜、蒜等刺激性食物或者使用镇静剂、利尿剂等药物有关。长期出现口臭，我们要首先排除一下全身疾病：比如幽门螺旋杆菌感染，严重的糖尿病、肺功能不全、尿毒症等。但往往口臭的原因有85%左右是口腔疾病引起的。

如果我们口腔内有未行治疗的龋齿、残根、残冠，或者是修复体与牙齿已经不密贴，食物残渣掉在龋齿内或进入不良修复体内，通过简单的刷牙无法清洁干净，那口腔就会长期散发异味。还有的患者口内有严重的牙结石，或者是牙周感染，比如牙周袋溢脓，多半是金黄色葡萄球菌感染，往往会导致口臭。

那患有口臭的朋友，平时在家可以在彻底刷牙的同时刮洗舌苔，饭后使用牙线、冲牙器清洁牙齿，含氯已定成分的漱口液含漱。如效果不好，请选择及时就医。就医前不建议使用任何漱口剂、清新剂等掩盖口腔气味的东西，当然也不要吃有强烈气味的食物，以免影响医生的判断。除了积极治疗引起口臭的原发病外，我们还应该保持乐观的情绪，避免熬夜，防止便秘。