大家是否有过这样的经历

打嗝时，一股带酸味的消化物涌到喉咙、口腔里；

吃过晚饭躺在床上，胸膛好像有一把火在燃烧，有时还会感到胸闷、胸痛；

反复烧心、反酸，吃不下饭、睡不着觉；

……

这些酸楚确实不好受！

烟台医大胃肠医院专家介绍，日常生活中，很多人常认为反酸、烧心只是小毛病，而实际上，这很可能已经患上了一种极为常见的消化疾病——胃食管反流病。对此，若不加以治疗控制，长期以往可诱发食管肿瘤！

好端端的为什么会出现胃酸反流？

胃酸反流主要是由于人体的食管下括约肌（LES）结构或功能异常所致。

烟台医大胃肠医院专家介绍，食物先进入口腔，再随着食管下移到胃部，食物快要进入胃部时会通过食管下端括约肌。通常食管下端括约肌单向开放，吞咽食物时就会打开，使得食物进入胃内；食物进入胃内后，食管下端括约肌就会收缩关闭，避免食物倒流。

一旦食管下段括约肌出了问题，胃内的食物、胃酸、胆汁就会趁机反流至食管甚至咽喉、口腔中，进而造成黏膜损伤。

同时，饮食上如果经常吃含高脂肪或刺激性食物，长期吸烟、饮酒、肥胖人群、老年群体以及习惯睡觉前进食者，均可发生胃酸反流。

胃酸反流有什么症状？

常见的症状是：反酸和烧心。

反酸：是指含有酸味的内容物在无恶心和无腹部用力的情况下涌入咽部或口腔中的感觉。

烧心：是指胸骨后烧灼感，如同饮用辛辣汤水导致火烧火燎的感觉，常在餐后1小时左右出现。

有些患者还会出现胸痛、吞咽困难，或者咳嗽、咽喉不适、咽喉疼痛、胸闷心慌等非消化道症状。

胃酸反流的6大危害不可不知！

一、上消化道出血

胃食管反流是会引发出血的，主要是因为反流物反复刺激食管黏膜使其受损，会导致黏膜炎症、糜烂或溃疡，进而易诱发出血。出血量视所累及的血管及其程度而异，一般为少量出血。患者常表现为呕血或者黑便，部分病人还可能会伴有不同程度的缺铁性贫血症状。

二、食管狭窄

反复发作的食管炎症可产生纤维组织增生，易导致食管瘢痕痉挛继发性狭窄，这是胃食管反流病后期的严重并发症。食管狭窄伴随而来的就是吞咽困难或者吞咽哽噎感，进食固体食物时尤为明显。长时间进食困难，会使人体营养失衡、电解质紊乱。

三、巴雷特食管

巴雷特食管（Barrett食管）是胃食管反流病的一种严重并发症，它是指食管下段的复层鳞状上皮被化生的单层柱状上皮所代替的一种病理现象，可伴有肠化或无肠化，其中伴有特殊肠上皮化生者属于食管肿瘤的前期病变。

据相关研究表明，5%~10%的胃食管反流病患者会并发巴雷特食管。而且，巴雷特食管患者食管腺癌的发病率比正常人群高30至50倍。

四、食管穿孔

严重的食管炎、食管溃疡及巴雷特食管都可能会导致食管穿孔。虽然食管穿孔是一种较为少见的疾病，可一旦发生，病情相当险恶，可引起致死性的纵膈炎、纵膈脓肿、主动脉破裂等严重并发症，死亡率较高。

五、哮喘

胃食管反流也可以引起哮喘的急性发作。因为反流时胃酸等内容物会刺激气道，引起气道的痉挛，进而导致患者出现咳嗽、气喘、喘憋等症状，严重的可能会出现缺氧、发钳及呼吸衰竭等。

六、喉痉挛

相比较胃黏膜较弱的保护机制，咽喉部黏膜是没有一点保护能力的，反流物一旦突破屏障到达咽喉黏膜，对其产生刺激及破坏，会诱发咳嗽和声门反射性关闭，产生喉气管痉挛。而由于声门完全关闭，呼气和吸气都不能进行，就会使人突然感到呼吸困难。若此时喉头肌肉不能及时放松，呼吸无法顺畅，那就危在旦夕了。

经常反酸、烧心，如何应对？

烟台医大胃肠医院专家表示，首先，若反复出现反酸、烧心症状，应及时就医查胃镜。胃镜可以直接观察到食管和胃黏膜的情况，可发现反流性食管炎的黏膜糜烂破损程度，胃内是否有糜烂、溃疡等病变，是帮助诊断直接有效的手段。

然后，在医生的指导下积极治疗。同时，在生活和饮食上应进行改变：少吃或不吃高脂肪、巧克力、糖果、辛辣刺激性等食物，忌烟酒；吃完饭后不要立即躺下休息，应间隔半小时；睡前2~3小时不进食；睡觉时尽量保持右侧位睡姿，将枕头抬高10厘米~20厘米左右；控制体重，适当锻炼身体；平时尽量避免增加腹压的活动，如弯腰、穿紧身裤、搬重物等。