水母网10月20日讯（YMG记者 通讯员 李成修）今年的10月16-22日是“中国镇痛周”，活动主题是“提高疼痛的综合疗护能力”。疼痛影响着市民的身心健康，而市民对疼痛相关防治认知有待提升。因为疼痛在生活中太过常见，大家反而容易对它司空见惯，甚至忽视了对疼痛的防治。如何正确认识疼痛？如何提高疼痛的综合疗护能力？10月19日上午，烟台毓璜顶医院疼痛科举行大型义诊活动，为广大市民提供疼痛科普教育、疼痛医学咨询。

毓璜顶医院疼痛科主任医师梁立升在接受记者采访时表示，按照疼痛持续的时间，疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛。前者为近期突发且持续时间相对较短，常常是许多疾病的伴随症状之一，与手术、创伤、组织损伤或某些疾病状态有关；后者则持续时间长，反复发作，严重影响患者的身心健康和生活质量。慢性疼痛往往是急性疼痛的延续，需要明确病因，选择相应的治疗方式及时治疗。

头痛剧烈难忍，一查问题出在颈椎上

早上九点，记者来到“世界镇痛日，中国镇痛周”烟台毓璜顶医院大型义诊活动现场，只见每位专家对面都已经排了长长的队伍。

市民王女士曾是一名编辑，也是一名不折不扣的“低头族”——她经常在电脑前面连续工作几个小时，每周多次加班至深夜。由于长时间使用电脑和紧张的工作节奏，经常出现颈痛、头痛和失眠等症状，严重时要通过口服止痛药才能缓解。昨天晚上，王女士一觉醒来却发现左侧枕部、上颈部及额颞部剧烈疼痛，转头困难，匆匆口服一片止痛药后，也没有好转。因实在无法忍受的剧烈疼痛来到了义诊现场。检查后发现，王女士后枕部有一个明显压痛点，按压时疼痛会向同侧后枕、头顶部及额颞部放射，颈部肌肉紧张痉挛，无同侧上肢放射性疼痛。结合工作性质、反复慢性疼痛特点考虑为颈源性头痛，可以给予超声引导下神经阻滞术治疗。

记者了解到，长期伏案、长时间驾车、沉溺手机短视频……现代生活方式带来愉悦与享受的同时，也引发了颈椎问题，随之而来的则是头痛，这就是颈源性头痛。除了头痛之外，患者还可能有颈痛、肩痛等一系列恼人症状，而且反反复复、迁延难愈，不仅让人坐立不安，甚至还影响睡眠。

晚期癌痛、带状疱疹后神经痛患者也是疼痛科常客

梁立升表示，以前没有疼痛科时，一些慢性疼痛，如三叉神经痛、肩周炎、腰肌劳损、晚期癌痛等的患者，往往辗转于各个科室。但由于没有找到对症治疗的方案，有关疼痛的疾病仍旧缠绕着患者。再加上人们对疼痛没有科学的认识，即使疼得厉害，很多人也选择强忍着。“随着医疗的发展和进步，人们生活水平不断提高，对疼痛的认识也不断深入，人们对接受专业的诊断和治疗越来越重视。”梁主任说，在毓璜顶医院疼痛科也经常会见到一些肿瘤晚期患者。特别是一些老年癌症晚期患者，不能再进行手术治疗，但疼痛的折磨却如影随形。

因为知道癌症晚期患者所遭受的疼痛难以忍受，烟台毓璜顶医院在成立疼痛科以后，梁立升带领团队便首先从解决晚期癌痛入手，包括调整患者的口服药量、神经阻滞技术以及神经毁损技术等。针对这些颇为棘手的课题，他与团队开展了一系列新的诊疗技术。鞘内镇痛泵置入术是目前国内外镇痛领域的领先技术，是一种全新的给药方式，其安全性高、创伤小、用药量少、患者耐受性好、并发症少、镇痛效果明显，减轻了患者对癌痛的恐惧感和家属的心理负担。

此外，对于中老年人来讲，带状疱疹后神经痛也是比较常见的。梁主任介绍，有的患者由于没有及时治疗，导致这种疼痛就像拧开的水龙头，无休无止。带状疱疹后神经痛患病时间越长，对中老年人造成的疼痛危害就越大。长期严重疼痛的折磨也会影响人们的情绪，使人变得异常情绪暴躁，甚至产生严重情绪焦虑、抑郁。

一旦发生疼痛，要及时就医

梁立升表示“疼痛”本身是身体发出的求救信号，是人体避免伤害，及时发现隐患的保护机制。但面对长期的、剧烈的慢性疼痛，多数人容易陷入误区。其实，吃得了苦，没必要忍得了疼，更不必长期带痛生活。长期忍痛不仅会让人对疼痛的耐受力越来越低，容易‘小题大做’一碰就痛，特别严重时还会导致人体的抗痛系统阈值降为零，产生‘无中生有’不碰也痛的痛觉超敏现象。

发生疼痛时，能否自行服用止痛药？梁主任告诉记者，不建议自行随意用药，在未明确病因之前，自行口服止痛药可能会导致病情掩盖，造成误诊或漏诊，从而延误治疗时机甚至可能发生严重后果。如果疼痛不缓解且有加重趋势，应该及时到医院就诊，尽早明确诊断，在医师的指导下行镇痛处理。

现在看来，一旦发生疼痛，要及时寻求医生的帮助，尽早规范疼痛治疗和管理。疼痛的治疗需要一定时间，且并不是所有疼痛都能够一经治疗就完全消失，疼痛科医生希望与患者及家属携起手来共同努力，经过系统治疗后，帮助患者解除疼痛，提高生活质量。