随着物质生活的提高和各类甜食的出现，人们对牙齿的美观逐渐重视，现在牙齿出现各种问题的孩子越来越多，对牙齿的护理也成为家长一个很头疼的问题。因为牙齿的好坏不仅会影响健康，还会影响宝宝未来颜值，所以保护牙齿这项工作我们应该从宝宝出生开始就学会，如何去护理宝宝的口腔和牙齿的清洁，拒绝“一口烂牙”！

年龄不同，乳牙萌出顺序也不同（见下图），牙齿护理要点也不同，包括牙刷的挑选、各年龄段护理注意事项等。那么我们一起来看一下：

1、 出牙前0-6个月——纱布棉棒。这时处于无牙的状态，4-6个月萌出第一颗乳牙。这一阶段的任务就是帮助宝宝做好口腔清洁，主要清洁口腔和舌苔上依附的奶瓣，在喂奶后，用干净的纱布棉棒蘸温开水擦拭牙床和舌苔，待长出牙后要带宝宝去医院检查。

2、 长出0-2颗牙6-12个月——指套牙刷。这时是乳牙萌出的关键时期，也正在开始添加辅食的阶段。添加辅食后，口腔会残留少量汁水，乳牙长出后每天至少两次刷洗乳牙、清洁舌苔，每次一分钟。并且在这一时期，宝宝出牙时会有流口水、心情烦闷之类的情况，不用过于担心，在用指套牙刷清洁牙齿时可轻轻按摩牙床，来缓解宝宝出牙不适的症状，另外还可以通过给宝宝食用米饼或磨牙棒来缓解，同时还可以锻炼宝宝的啃咬能力，增强牙龈咀嚼能力，刺激口周感知觉发育。

3、 长出6-10颗牙6个月-2岁——硅胶360度牙刷。这个阶段的宝宝出牙可能会喜欢啃咬东西，选择全硅胶的训练牙刷就很重要，全硅胶可以放心让宝宝啃咬，而且宝宝刚接触牙刷，部分可能会抗拒刷牙，选全硅胶牙胶牙刷二合一，可以让宝宝养成习惯，爱上刷牙。360度牙刷旋转无需翻面，并且选择一体成型的，这样不怕宝宝误拆，加上还设计了防卡喉挡板，宝宝学习刷牙时也不会插入喉咙过深，安全性较高。

4、 10颗以上乳牙2-3岁——万毛小头牙刷。这时宝宝基本是和大人进食同样食物了，牙齿缝隙中可能会残留细菌，咱们可以采用巴氏刷牙法，搭配小米粒大小儿童专用牙膏，早晚各一次，每次2分钟，来深层清洁牙齿缝隙中的残留。

5、 牙齿长齐3-6岁——护齿软毛牙刷。这时期乳牙已经长齐，可以给宝宝选择软硬适中的牙刷，引导孩子自己刷牙，家长需要监督，早晚各一次，每次要在3分钟左右，宝宝刷一遍，家长再刷一遍，保证牙齿缝隙处都有刷到。

到6岁以上，就可以给宝宝换软毛牙刷或电动牙刷了哦！设置刷牙时间，每次按时刷牙，早晚各一次，边角缝隙不错过~除此之外还有一些需要注意的，比如1岁前咱们要给宝宝用温开水洗漱、2岁前使用无氟牙膏、3岁以下牙膏用量在米粒大小、而到3岁以上黄豆大小用量就可以啦等等。牙齿保护是一项艰巨而长久的任务，一旦马虎就无法弥补，所以带领宝宝一起来守护牙齿健康吧！

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