水母网3月9日讯（通讯员 李成修 崔方荣）爱美是女人的天性，作为精致的都市丽人，谁也不希望自己长出难看的妊娠纹。但妊娠纹在女性中非常普遍，有60%～90%的妈妈们受到妊娠纹的困扰。妊娠纹虽对身体健康没有大的危害，但却影响美观，给爱美的女士带来很大的心理负担。那么妊娠纹是如何产生的？能预防吗？得了妊娠纹怎么办？听一听烟台毓璜顶医院皮肤科专家怎么说。

妊娠纹是怎么产生的？

妊娠期间随着准妈妈的肚子越来越大，皮肤会随着脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸，胶原纤维和弹性纤维被破坏，引起病灶处的伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。早期表现为暗红色或紫红色的条纹，然后色素脱失、萎缩，最后稳定期呈现出一种白色或银色的条纹。

同样是怀孕，为什么有人不长妊娠纹，有人却成了“大西瓜”？

现普遍认为，孕期大量进补，体重没有得到很好控制，水分摄取少、饮酒，维生素C含量太少、血中松弛素太低，低龄孕妇及有家族史的个体更易出现妊娠纹。

如何预防妊娠纹？

医生告诉你，妊娠纹预防比治疗更重要。

对于妊娠期局部护肤品（如橄榄油、可可油霜、苦杏仁油、修复霜等）是否能够预防妊娠纹仍存在争议，这些成分大多只能停留在表皮层，很难进入真皮层发挥作用。

值得注意的是：饮食均衡营养，避免体重增长过多；坚持体育锻炼，在身体允许的情况下，孕中晚期每天可以进行至少30分钟中等强度的运动，也可以试试孕妇瑜伽、健身操、普拉提、太极等比较温和的运动方式；多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤弹性，可有效预防妊娠纹的发生。

有了妊娠纹怎么办？

常用的治疗包括外用药物、激光治疗、射频治疗和微针疗法等。

（1）外用药物：维A酸类可通过刺激成纤维细胞、诱导炎症反应促进胶原生成，可改善早期妊娠纹的外观，但不良反应有皮肤潮红、干燥、脱屑、瘙痒等。

（2）早期红色或紫红色妊娠纹有小血管扩张，脉冲染料激光作用于血管内皮细胞，有效增加真皮胶原的含量，可有效治疗早期妊娠纹，深肤色者需注意色沉。

（3）点阵激光通过局灶性光热作用原理，诱发真皮层内的创伤愈合反应，使真皮层胶原纤维和弹力纤维增生并重新排列，胶原蛋白有序沉积，增加真皮层厚度和密度，提高皮肤的弹性，改善妊娠纹的外观。

（4）注射自体富含血小板的血浆可刺激胶原蛋白和弹性纤维的增生重组，对妊娠纹均有比较肯定的疗效。

烟台毓璜顶医院皮肤科设置激光美容门诊，采用国际顶级激光美容治疗仪（包括脉冲染料激光、调Q激光、点阵激光、光子嫩肤、NIR近红外光、半导体脱毛仪等），治疗血管瘤、色素痣、太田痣、老年斑、黄褐斑、雀斑、瘢痕、妊娠纹等，并开展水光针、自体富含血小板的血浆注射等技术，在嫩肤、美白、面部年轻化、脱毛等方面疗效确切，达到国内外先进水平。

参考文献

[1] Salter SA, Kimball AB.Striae gravidarum[J]. Clinics in Dermatol,2006,24(2):97-100.

[2]曾世华,路永红.妊娠纹高危因素和治疗研究进展[J].中国麻风皮肤病杂志, 2014年6月第30卷第6期.

[3]李美佳,罗赛,郝立君.萎缩纹在整形美容外科治疗中的研究进展[J].中国美容整形外科杂志,2021年2月第32卷第2期.

相关链接：

李雪，医学博士，烟台毓璜顶医院皮肤科医师，致力于研究银屑病的发病机制及各种光电美容治疗，参与发表多篇SCI论文及国家级课题研究。

金外淑，烟台毓璜顶医院副主任医师，擅长色素性皮肤病、痤疮的诊治及皮肤激光美容治疗，山东省医学会激光美容委员会委员，烟台市医学会皮肤科分会委员。

夏秀娟，烟台毓璜顶医院皮肤科主任，学科带头人，主任医师，硕士生导师，三级教授，烟台市知名专家。中华医学会烟台皮肤分会主任委员，山东省激光学会激光美容分会副主任委员，山东省中西医结合学会皮肤科分会副主任委员，中国中药学会皮肤科分会荨麻疹学组副组长，中国老年保健研究会皮肤科分会副主任委员。

毕业于山东大学医学院，从事临床工作33年，医学美容工作12年。擅长治疗慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、面部损容性皮肤病及脱发的防治。尤其对美容、微整、生发、痤疮、年轻化等综合管理及光电治疗有丰富的临床经验。