水母网10月13日讯（通讯员 孙秋实 周兰兰）2021年10月13日是第八个“世界血栓日”，烟台业达医院VTE技术小组联合健康教育小组在医院大厅开展了“栓不住，动起来”科普义诊活动，脊柱外科王海奎主任、手足外科李黎明主任、普外科李延豹主任坐镇现场，为广大群众答疑解惑。相关病区护士长为现场群众发放了宣传资料，普及静脉血栓栓塞症等相关知识，并免费为群众测量血压，受到了患者的欢迎和好评。

静脉血栓栓塞症（VTE）是继缺血性心脏病和脑卒中之后第三位常见的心血管疾病，也是大手术住院患者及内科重症患者的常见并发症之一。因其发病率高，隐匿性强，早期如果未进行治疗，血凝块就可能脱落并转移到肺部，从而形成致死率非常高的肺栓塞，因此静脉血栓也被称为“沉默的杀手”。

那血栓到底怎样形成的呢？

血液在静脉血管里流动，就像水在河道里流动，如果河道里的泥沙俱下，就会集结成团。同理，血液里的血脂增多，凝血因子等参与凝血条件，血细胞就会聚集，聚集到一定程度就形成血栓。

血栓如何早发现？高危人群一旦出现腿部肿胀感（包括踝关节和足部）、疼痛或者压痛、腿部有明显的颜色改变（如发红）、腿部皮肤温度上升、有浅静脉扩张等情况，就应及时检查。

VTE防治三大原则：

基本预防：早期活动、避免脱水（疾病本身有限制除外）、有效咳嗽与深呼吸、抬高患肢、改变不良生活习惯如戒烟等、避免下肢静脉穿刺、高危患者测量下肢周径（非骨科）、高危患者手指测氧饱和度，正确使用止血带。

物理预防：足底静脉泵、间歇充气加压装置、梯度压力弹力袜。