“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。 ”

——《扁鹊心书》

近日，在烟台华医康复医院（毓璜顶医院高新区分院）一楼中医科，新增开设了经典灸法：葫芦灸。

葫芦灸是一种温热中医外治疗法，其独特的外形结构使得艾温循环，以纯阳灸力，引火入元，通过葫芦灸的热效应把艾灸的能量散发出来，调和人体阴阳平衡。葫芦通福禄，是福寿的化身。它具有密闭性和容纳性两种特点，内置点燃的艾卷后与之形成完美结合，温度恒定，施灸面积大，舒适度高。可以做到只闻艾香少见灸烟，遵循了“无烟不为灸”的疗法理念又避免了艾灰、艾烟的困扰，是一种绿色、自然、安全的中医艾灸疗法。

葫芦灸使用范围广泛，适用于寒症和痹症病类疾患，如：颈肩腰腿痛、妇科月经不调、盆腔炎症、风湿及类风湿性关节炎、胃痛、胃胀、失眠、头痛、便秘等等。运用中医脏腑气机辨证，让“葫芦娃们”大显身手，为广大的患者减轻病痛、为亚健康人群改善不适、提供健康助力，且具有良好的体验感。葫芦灸是通过温养阳气来恢复人体状态，与治疗系统不冲突。

“最好的艾条，一定是陈年艾绒做的。新艾绒与陈年艾绒最大的区别就在于火化和气化，也就是渗透力强弱的区别。渗透性差（火化）会感觉燥热；渗透性好（气化）会感到温暖。华医康复医院的艾条很明显是气化，越远越能摸得到。我们在用艾条进行葫芦灸的时候，全身都浸染在艾的能场之中。”华医康复医院中医科医生介绍道。

华医康复葫芦灸流程：

汤、浴、灸、茶、贴

一、葫芦灸前的准备环节——喝颐生汤。颐生汤不含药物，属于食品。颐生汤入肾，引导浮火降下来，调和体内环境。25岁以后都有不同程度的上热下寒，重症病人更是严重的上热下寒，好比炎炎夏日（上火），土地板结（脾虚），地底能量空缺（下寒）的恶劣环境。

如果是在上热下寒的前提下进行葫芦灸，效果是会打折扣的。最好的办法就是先做好体内水系统的平衡，喝颐生汤之后，好比炎炎夏日下了一场雨，如同春雨滋润大地，用水引导热下行，湿润土地的同时还能持续引导能量进入深处储存起来。 在这个基础上进行葫芦灸，效果自然事半功倍。

二、葫芦灸前的准备环节——健颐足浴。健颐足浴，疏通经络，祛寒排湿。“足浴”本意，是用水的媒介，将适合身体吸收的能量引导到经络系统里，养护经络。人的整个体能衰弱，“根本”的真气不足是核心原因，经络不通是真气不足的前提条件，如果期望有效补充真气，必定要先开路，先疏通经络。

人体大多数经络都会在脚底汇集，足浴泡脚，可以启动经络，使其经络更加通畅，引热下行，同时预防心梗、脑梗症状发生。通络通行起来后再灸，效果更好。另外，沐浴包不仅仅用来泡脚，还可以泡浴、淋浴、洗头等，长期使用健颐沐浴包会发现首先是皮肤变得润滑，接着肌肉感到舒服，最后经络感到放松，人的情绪也会相对缓和。如果体内寒气重者，会感到寒气往外排，总言之，越泡越舒服。

三、葫芦灸前的准备环节——自主按摩。自主按摩分为按太冲穴和捋脚两个环节。太冲穴为足厥阴肝经，经络属于肝系统，太冲之意，脉气合而盛大，按太冲穴有利于舒展经络。经络冲开之后，下肢的寒邪就有了排出的通道，这时捋脚可引导足部寒气排出。

这里要强调一下，按太冲穴和捋脚的操作一定要本人完成，要完成自主按摩，人的身体就需要卷起来，这个卷起来的姿势也是身体放松的姿势，如婴儿在子宫中放松一般。另外因为泡脚之后经络打开，如他人帮按，病气容易进行交换，所以自主按最安全。

四、正式葫芦灸。

五、葫芦灸后的巩固环节——喝茶道茶。葫芦灸的能量形式是气化，进入身体之后会随着循环系统滋养全身，然而气化是无形的能量，如果没有一个好的载体，无形能量无法储藏自然就会消散。

水是人体能量最好的载体，中医喜欢强调气血，气血的载体就是水，是人体能量交换的重要媒介。茶道茶是最好的“活水”，其独特的发酵工艺，可以加速普洱陈化的效率，放得越久，茶气越强，是日用“活水”的最佳选择。葫芦灸后，饮用茶道茶可以帮助艾灸气化能量更好的进行交换，滋养五脏六腑。

六、葫芦灸后的巩固环节——贴宝暖贴。宝暖贴有一个非常好的优势就是可以12小时护住小腹。特别是做完葫芦灸之后，能量多多少少都会外泄出来，这时用宝暖贴可以有效防止能量外泄，同时还可以持续辅助排寒12小时。

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医院介绍

烟台华医康复医院（毓璜顶医院高新区分院）按国际一流标准创建，是医保定点医院和工伤康复定点、长护险定点医院。医院设有康复医学科、中医科、内科、运动康复门诊、中医博士门诊、体检中心、心理咨询门诊等重点科室，主要面向神经康复、骨科康复、疼痛康复、工伤康复，拥有专业全面的康复团队，包括康复医师、康复治疗师、康复护理师、中医师等。可为患者提供高标准的康复和中医治疗服务。