随着国人饮食结构的改变、生活节奏加快和社会心理因素的影响，我国慢性便秘患病率逐年上升。中国医师协会在2014年倡议将3月28日设立为“中国便秘日”。在便秘日到来之际，烟台医大胃肠医院推出关爱便秘患者活动。

便秘日，这些知名专家为您义诊

本周末27、28日两天，凡到院就诊患者：专家号免费，专家听诊免费、专家触扣诊免费、血压测量免费。由烟台医大胃肠医院专家为您提供专业便秘防治及胃肠健康指导。

周末出诊专家有：

戴志凡：副主任医师，原首都医科大学附属医院专家，从事消化内科临床工作近40年，积累了丰富的临床经验，精通消化内科常见病、疑难病的诊治。

赵丽惠：副主任医师

原北京朝阳医院专家，从事消化内科临床、教学和科研工作40年，积累了丰富的临床经验，对胃肠疾病具有独到的见解，精通中西医结合治疗。先后获得科技成果奖二项，获得优秀论文奖四次。

何晓东 消化内二科副主任

中华医学会会员，在三甲医院从事消化内科临床、科研工作35年，擅长诊治胃肠道常见病、多发病和疑难危重疾病。

了解便秘

便秘是以排便次数减少和排便困难为主要表现，主要分为出口梗阻型、慢传输型和混合型。也就是器质性、功能性和混合性。器质性便秘包括：痔疮、肛裂、直肠前突、息肉、结直肠肿瘤等疾病引起的便秘。功能性便秘主要是肠道运输功能异常导致的便秘。

便秘如何治疗？

一、一般治疗 1、纠正饮食习惯：多吃粗纤维食物，多饮水，饮水量达每日2000—3000ml。少饮茶，少喝咖啡。 2、改善排便习惯：上厕所要专心，不要玩手机，上厕所的时间不宜过长。用坐便器的话可以在脚下垫一个小凳子，这样更顺应直肠肛门的正常生理曲度。 3、改善生活习惯：每天按时睡觉，不熬夜。4、每日做适度的运动。5、保持精神愉悦。

二、药物治疗 1、通便药：口服类的若含有大黄、番泻叶、决明子等刺激性成分泻药，短期用可以，长期用会导致结肠黑变病。肠内应用的有开塞露和磷酸钠盐灌肠液。2、肠道微生态制剂。3、肠道动力药：西沙必利、莫沙必利等。（药物的副作用较多，需在医生的指导下用药）

三、中医药治疗 1、中药：中药汤剂、中药灌肠和中成药。2、针灸推拿。

四、生物反馈治疗：可以改善一部分人便秘症状。

五、手术治疗：在非手术治疗无效时选择，如巨结肠等。  

六、其他疗法 1、骶神经刺激术 2、粪菌移植等。

烟台医大胃肠医院作为烟台胃肠专科医院，始终以市民胃肠健康为已任，引进先进设备、聘请知名专家，在胃肠疾病诊疗水平上一枝独秀，为众多市民解决了胃肠健康难题。