开学第一周，是朋友圈极为热闹的一天

但凡打开那个小红点刷动态

总能刷到“家里娃”上学的照片

在一片“拍掌叫好、喜迎开学”的喧腾氛围里

折腾了爹妈们一个暑假的“神兽们”

终于！重返校园了

作业带齐了吗？文具用品备好了吗？

热门选修课抢到了吗？

老母亲真的是操不完心

除了以上这些事情

还有一个事让家长们也在担忧

那就是历经一个电子产品围绕的暑假

自家孩子的视力是否有下降

度数是否有加深呢？

纵观第一周上学的学生们

“小眼镜”似乎又增加了不少

8月27日，教育部发布对9个省（区、市）中小学生视力情况调查结果，与2019年年底数据相比，接受调查的14532名学生中，半年间近视率增加11.7%，接受调查的小学生近视率增长15.2%，初中生近视率增长8.2%，高中生近视率增长3.8%。从这个数据可以看出，儿童青少年近视防控迫在眉睫。

烟台爱尔眼科医院副院长、青少年近视防控门诊主任康烨提醒：过度用眼危害大，除了会导致近视发生及近视度数加深，还容易引起眼睛疲劳、干涩、炎症。孩子长时间近距离用眼，一旦眼睛调节机制出现紊乱，将引起视物重影和斜视等眼病。因此，“神兽归笼开学季”，再忙也需要带孩子做视力检查，预防和发现潜在眼部问题，确保眼睛健康！

开学防控近视 专家有话说

针对开学孩子如何防控近视，烟台爱尔眼科医院副院长、青少年近视防控门诊主任康烨提醒：

1、避免或改正不合理的用眼习惯，切忌趴着、躺着、行走或车上看书。

2、孩子在看书时，眼睛与书的距离建议保持33厘米以上。

3、家长要帮助孩子把控用眼时间，近距离用眼时间不宜太久，大约40分钟休息5-10分钟，休息时可向远方眺望。孩子年龄越小，建议阅读的时间更短一些，休息的时间更长一些。

4、看书时，光线要适当，晚上房间的照明灯要与放在书桌上的台灯同时打开，光照亮度适中，面积够大够均匀，保障看的清楚、没有反光为宜，不宜选择刺眼的白光。

5、家长可以带孩子多参与白天的户外活动，加强户外运动，在户外预防近视的主要保护因素是阳光，运动、开阔的视野也有利于近视防与控，但是缺少阳光的户外活动，对近视眼的防控作用就大打折扣。每次白天的户外活动时间应不少于20分钟，每天合计2小时左右，每周合计14小时。

6、叶黄素是剑桥大学的眼科专家研究出来的，对视力发育、眼底视网膜发育非常有好处，含叶黄素丰富的食品和果蔬有:菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、猕猴桃、芒果、橙子、黄玉米等。

为方便广大家长尽早发现孩子潜在的视力问题，爱尔眼科专门研发了在线自主视力检测小程序，让您足不出户，也能享受到专业眼科医院般的检查服务。

如何在线测视力

01 扫描下面小程序二维码开始测试

02 填写个人信息完成注册

选择男生or女生，戴镜or未戴镜；

认真填写姓名年龄等信息完成注册。

03 参照视频进行手机设置调整

根据小程序提示调整手机屏幕亮度值（50%-80%）及声音大小。

04 依照小程序提示正确操作

1.家长横向手持手机，与孩子保持1m距离。

2.检查开始：孩子先遮挡左眼，家长根据孩子右眼看到的信息，在屏幕选择“正确”或者“错误”的按钮；完成后，保持同样姿势，遮挡右眼，根据左眼看到的信息进行同样操作；

05 一次测试完成，再次测试，保证数据准确

双眼检查完成后，为避免因为软件使用不熟悉造成的结果偏差，保证数据结果准确性，需要再次进行视力检测，最后测试结果展示。

若检测视力正常，请家长提醒孩子继续保持良好用眼习惯；若检测结果显示孩子视力异常，可咨询爱尔眼科，进一步获得爱眼护眼的相关知识。

06 可以查看同龄人中孩子的排名，还有检查券领取哦

觉得爱尔眼科这个小神器很棒？

那么多多发给身边的朋友，

让他们也享受一把足不出户，

自测视力的乐趣吧！

“神兽”回笼！“小眼镜”扎堆，再忙也要带孩子去医院检查视力~“爱尔测视力”小程序上线，快来试试吧~

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8月27日，教育部发布对9个省（区、市）中小学生视力情况调查结果，与2019年年底数据相比，接受调查的14532名学生中，半年间近视率增加11.7%，接受调查的小学生近视率增长15.2%，初中生近视率增长8.2%，高中生近视率增长3.8%。从这个数据可以看出，儿童青少年近视防控迫在眉睫。

烟台爱尔眼科医院副院长、青少年近视防控门诊主任康烨提醒：过度用眼危害大，除了会导致近视发生及近视度数加深，还容易引起眼睛疲劳、干涩、炎症。孩子长时间近距离用眼，一旦眼睛调节机制出现紊乱，将引起视物重影和斜视等眼病。因此，“神兽归笼开学季”，再忙也需要带孩子做视力检查，预防和发现潜在眼部问题，确保眼睛健康！

开学防控近视 专家有话说

针对开学孩子如何防控近视，烟台爱尔眼科医院副院长、青少年近视防控门诊主任康烨提醒：

1、避免或改正不合理的用眼习惯，切忌趴着、躺着、行走或车上看书。

2、孩子在看书时，眼睛与书的距离建议保持33厘米以上。

3、家长要帮助孩子把控用眼时间，近距离用眼时间不宜太久，大约40分钟休息5-10分钟，休息时可向远方眺望。孩子年龄越小，建议阅读的时间更短一些，休息的时间更长一些。

4、看书时，光线要适当，晚上房间的照明灯要与放在书桌上的台灯同时打开，光照亮度适中，面积够大够均匀，保障看的清楚、没有反光为宜，不宜选择刺眼的白光。

5、家长可以带孩子多参与白天的户外活动，加强户外运动，在户外预防近视的主要保护因素是阳光，运动、开阔的视野也有利于近视防与控，但是缺少阳光的户外活动，对近视眼的防控作用就大打折扣。每次白天的户外活动时间应不少于20分钟，每天合计2小时左右，每周合计14小时。

6、叶黄素是剑桥大学的眼科专家研究出来的，对视力发育、眼底视网膜发育非常有好处，含叶黄素丰富的食品和果蔬有:菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、猕猴桃、芒果、橙子、黄玉米等。

为方便广大家长尽早发现孩子潜在的视力问题，爱尔眼科专门研发了在线自主视力检测小程序，让您足不出户，也能享受到专业眼科医院般的检查服务。

如何在线测视力

01

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02

填写个人信息完成注册

选择男生or女生，戴镜or未戴镜；

认真填写姓名年龄等信息完成注册。

03

参照视频进行手机设置调整

根据小程序提示调整手机屏幕亮度值（50%-80%）及声音大小。

04

依照小程序提示正确操作

1.家长横向手持手机，与孩子保持1m距离。

2.检查开始：孩子先遮挡左眼，家长根据孩子右眼看到的信息，在屏幕选择“正确”或者“错误”的按钮；完成后，保持同样姿势，遮挡右眼，根据左眼看到的信息进行同样操作；

05

一次测试完成，再次测试，保证数据准确

双眼检查完成后，为避免因为软件使用不熟悉造成的结果偏差，保证数据结果准确性，需要再次进行视力检测，最后测试结果展示。

若检测视力正常，请家长提醒孩子继续保持良好用眼习惯；若检测结果显示孩子视力异常，可咨询爱尔眼科：0535-6696333，进一步获得爱眼护眼的相关知识。

06

可以查看同龄人中孩子的排名，还有检查券领取哦

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