很多家长在发现孩子出现X型腿、0型腿时，常会十分焦虑和恐慌，有一些家长甚至会过早的为孩子进行手术治疗，那么儿童X型腿、O型腿到底严重吗，究竟什么情况下需要矫正和干预呢？今天就让我们一起普及下有关X型腿、O型腿的知识。

什么是X型腿？

X型腿：医学上称为“膝外翻”，指站立姿势时，只有膝盖接触，但脚踝却分开，腿型无法封闭，这种变形的腿型像字母X。

什么是O型腿？

O型腿：医学上称为“膝内翻”，指正常站立时，双腿内踝能并拢，而双膝不能靠拢的畸形，这种变形的腿型像字母O。

X型腿、O型腿主要形成原因

       一是过早负重，如过早站立或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常。二是喂养不当，添加辅食时间不对，造成宝宝营养跟不上。三是生活习惯不好，如喜欢跪着玩耍，趴着睡觉。四是因为佝偻病。

有的婴儿刚五六个月就喜欢站立，家长觉得自己宝宝这么早就能站非常棒，非但不阻止反而还很高兴，完全没有意识到这可能会对宝宝的腿造成不良影响。因为小婴儿处于生长发育阶段，骨骼还没有发育完全，难以支撑身体的全部重量，加之肌肉的力量较薄弱，骨骺受力容易弯曲变形，造成发育异常。如果长期处于站立姿势，就会出现腿部畸形，即X型腿或O型腿。

有句顺口溜叫做，“二抬五抓六会坐、八爬十站周岁走”。这是一岁内小孩正常的生长发育周期，家长应尽量遵循，千万不要擅自将其打乱。

X型腿、O型腿的干预与治疗

临床上将X型腿、O型腿分为轻、中、重度。

X型腿：双腿并拢站立时，双腿踝关节距离在3厘米左右为轻度、6厘米左右为中度、超过9厘米为重度；

O型腿：双腿并拢站立时，双腿膝关节距离在3厘米左右为轻度、6厘米左右为中度、超过9厘米为重度。

儿童处于发育期，可塑性很强，一般来说到六岁左右腿型才会基本定型。6岁以下的轻度X型、O型腿患儿，可以通过纠正身体姿势、调整喂养方式后自行恢复；1～6岁的中度X型、O型腿患儿，可以在医生的指导下，通过佩戴辅具来纠正；中度以上X型、O型腿患儿，如果年龄大于6岁，则需要佩戴辅具或考虑手术治疗。如果是因为佝偻病所致，则需先治疗佝偻病。

芝罘区妇幼保健院儿童康复科

烟台市芝罘区妇幼保健院温馨提示

家长切不可给孩子绑腿

曾有一些患儿家长，因为孩子腿型不好看，自行为孩子绑腿，希望借此纠正腿部畸形，实际上这样做是非常危险的。绑得太松不起作用，绑得太紧易造成孩子双腿血液不畅通，如果家长发现不了，时间长了会造成被绑部位以下组织坏死，等到腿部颜色变黑后再送到医院，为时已晚。孩子有X型、O型腿，家长应带孩子上专科医院寻求医生的帮助。无论是X型还是O型腿患儿，只要确定不是由于佝偻病所致，家长可以定期带小孩到医院儿童康复科进行康复指导，按照医生的要求合理喂养，训练孩子良好的生活习惯及姿势，例如养成良好的穿鞋习惯，正确的睡姿和坐姿，让过于肥胖的孩子减肥等，都可以有效防治X型、O型腿的发生。

李玉堂主任医师 硕士研究生

现任：烟台市芝罘区妇幼保健院名誉院长、儿童康复科主任

历任：青岛市妇女儿童医院儿童康复科副主任

主要擅长：脑性脑瘫、发育迟缓（智力低下）、孤独症等神经发育疾病的早期诊断与康复治疗，早产儿及高危儿早期干预，脑炎后遗症、脑外伤后遗症、周围神经病的康复治疗，痉挛管理、肉毒毒素神经阻滞术，儿童发育性骨关节异常，如先天性肌性斜肌、脊柱侧弯、扁平足、膝内外翻（O型腿、X型腿）、下肢内外旋（内八字、外八字）、下肢不等长等诊断、评估与康复治疗，儿童癫痫的规范化治疗，以及其他小儿神经系统疾病的诊治，如遗传性代谢性疾病、遗传性白质脑病、线粒体脑肌病、儿童头痛、抽动症等。

专业成就：1992年毕业于同济医科大学儿科系，先后在青岛大学医学院、中国康复研究中心、奥地利维也纳儿童医院攻读学位和进修。在《中华儿科杂志》、《中国康复理论与实践》、《中国优生与遗传杂志》等核心期刊发表学术论文20余篇，参编译著2部。

主要社会兼职：青岛大学医学院康复医学与理疗学硕士研究生导师，《中国康复医学杂志》审稿专家，青岛抗癌协会肿瘤康复协会副主任委员，山东省康复学会儿童康复分会副主任委员，山东省医师协会康复分会委员，青岛市物理与康复学会委员，山东省抗癫痫协会理事，山东省儿童电生理协会委员，青岛市儿童残疾评定专家组成员等。

儿童康复科

烟台市芝罘区妇幼保健院康复科为烟台市残联定点的儿童脑瘫康复机构、肢体残疾康复机构，由原青岛市妇女儿童医院儿童康复科主任医师李玉堂领衔，资深康复治疗师和中医师组成，为烟威地区甚至全国的患儿提供康复评估、诊断和康复治疗服务。

康复治疗的病种有：

1、神经发育性疾病，包括智力、运动、语言发育落后，脑性瘫痪，孤独症等，其中有些疾病是染色体病、基因病、遗传性代谢病。

2、脑损伤、神经损伤后遗症，包括脑外伤、脑炎、脑积水、颅脑术后遗留的运动、智力、语言问题，臂丛神经麻痹等。

3、发育性骨关节异常，包括先天性肌性斜颈、扁平足、马蹄足、脊柱侧弯、膝内翻（O型腿）、膝外翻（X腿）等。

4、其他小儿神经系统疾病：癫痫、热性惊厥、抽动症、面神经麻痹、进行性肌营养不良、线粒体脑肌病等。  

目前开展的康复治疗项目有运动疗法（PT）、作业治疗（OT）、语言治疗（ST）、教育与认知训练、感觉统合训练、经皮电刺激治疗、中医推拿和针灸、矫形鞋垫制作等。