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祛白还得吃点“苦” 白癜风患者吃苦味食物有益健康

2019-02-25 13:41:50

来源:半岛白癜风  



    对于有些营养常识的朋友,可能听说过“苦即补”这句话,简单的说是吃带苦味的食物,比如苦瓜等,会对身体有好处。对于白癜风患者来说,可能就会疑惑,那么吃苦味食物对白癜风有什么好处吗?

    1、苦味可促进食欲

    苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉神经,也能刺激唾液腺,增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来,便会增进食欲、促进消化,对增强体质、提高免疫力有益。

    2、苦味可清心健脑

    苦味食品能泄去心中烦热,具有清心作用,使头脑清醒,使大脑更好地发挥功能,从而提高记忆力。研究表明,嗅闻巧克力可刺激记忆。因此,在校学生常食苦味食物,有助于增强记忆力,提高学习效率。

    3、苦味可促进造血功能

    苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌,帮助有益菌的功能,有助于肠道发挥功能,尤其是肠道和骨髓的造血功能,还能改善少儿的贫血状态。

    4、苦味可泄热、排毒

    医学认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。泄热、通便不仅可以退烧,还能使体内毒素随大、小便排出体外,也可使少儿不生疮疖,少患其他疾病。

    5、苦味解湿除燥

    苦味食物还有解湿除燥、促进内分泌的功效,当炎热天气人体消化酶功能出现障碍,味觉衰退或减弱时,吃点苦味食物就会使之恢复正常。

    因此,日常生活中,白癜风患者可多食一些苦味食物,如苦瓜、苦菜、丝瓜、芹菜等,也可多饮用苦丁茶。尤其是即将到气温较高的春夏季,更应多摄入,可以有效缓解中暑、烦渴等症状。

    苦味食物在白癜风的治疗和康复中可以起到很大的辅助作用,但并不是治疗疾病的主要方法,白癜风的治疗还是要以临床治疗为主,并需要患者长期地配合,才能够取得很大疗效。

    温馨提示:白癜风初春有较大的复发可能,而一旦复发无疑使患者再次陷入焦虑、悲观的情绪中,因此,需要患者在此时做好必要的抗复发工作,坚持常规护理,并坚持对症、综合的治疗。一旦复发则需及时就诊,谨防病情扩散给自身带来更大的危害。

 

责任编辑:侯敏慧

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