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白癜风患者如何防止白斑在春节期间扩散

2019-02-12 09:41:50

来源:半岛白癜风  



    因为不规律的作息,情绪的大起大落,饮食的不忌口,以及熬夜等等,都是加重病情的罪魁祸首。而过年时,这几项恰好聚集在一起,综合作用下,很可能白斑就急剧恶化扩散。

    如何避免白斑在春节期间扩散呢?

    一、情绪稳定乐观

    春节回家走亲访友,拜年是我们的一种习俗。但很多患者却因为自卑而不想面对别人,但又不得不迫于无奈得出门见亲友。这时候患者就要及时调节情绪,做到乐观的去对待。

    二、养成良好的饮食习惯

    多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。营养均衡,不过分忌口,否则会导致营养不良,免疫力下降。

    三、避免外伤

    要尽量避免外伤,尤其是在室外活动的时候,若受伤一定要及时合理的处理,千万不要任由其发展。因为这样很可能因为“同形反应”而造成白斑产生。

    四、加强锻炼

    白癜风患者的自身免疫力较正常人普遍偏低,春节外出活动时或在家休息时,可以选择适合自己的运动方式,多进行体育锻炼。

    五、衣着宽松

    虽然贴身衣物更为暖和,但是患者考虑自身病情,衣着最好比较宽松。最好是棉质等较软的衣料,减少对患处的刺激摩擦。

    温馨提示:过年可以说是吃货的天堂,各种大鱼大肉简直不能再美好了~但是,对于白癜风患者来讲,一定要要忌嘴,胡吃海喝对皮肤的危害极大。特别是发展期的患者,正在接受治疗的患者如不忌嘴也可能让疗效减半。所以患者们不要因为贪图一时的爽快,而影响病情哦。

 

责任编辑:侯敏慧

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