春末夏初养生必喝的茶饮 不看你一定会后悔! --烟台新闻-山东新闻-中国新闻-烟台新闻网--水母网新闻中心
��ҳ | ���� | �ƾ� | ͼƬ | ���� | ��̳ | ���� | ���� | ��ʳ ��Ϊ��ҳ
���� | ���� | ���� | �˲� | ���� | �� | ��ɫ | ���� | ���� �����ղ�
��̨�ձ� | ��̨�? | �񳿣��� | ���ľƱ� | ����ӡ�� | ������Ƶ | ����ͨ
������
�ͻ�����
jϵ����
�������� �� ��̨������ɽ����������������������������������������������������������Ļ��̽����������ͼƬ
您现在的位置:水母网>> 健康频道>> 热点推荐
春末夏初养生必喝的茶饮 不看你一定会后悔!
(2015-05-14 16:56:34) 来源:家庭医生在线  

    春末夏初的时节,在这个时候养生应该喝什么茶呢?要知道,不同的茶饮具有不同的功效,一定要喝对哦。今天,小编就来为大家介绍几款适合在春末夏初喝的茶饮吧。

    春末夏初养生必喝的茶饮

    菊花薄荷饮

    适用症状:眼睛痠涩、头痛。

    材料:菊花、薄荷各3克。

    功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。

    柴胡甘草茶

    适用症状:口乾舌燥、嘴破。

    材料:柴胡、甘草各3克。

    功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

    玫瑰白芍茶

    适用症状:纾缓胸闷、烦躁。

    材料:玫瑰花、白芍各3克。

    功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

    银花栀子饮

    适用症状:痘痘问题、浅眠。

    材料:金银花、栀子各3克。

    功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。

    那么,饮茶有哪些禁忌呢?

    春末夏初饮茶的禁忌

    忌过度饮茶。茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好。

    忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,茶碱积聚过多,致使神经功能失调。

    忌久泡茶水。如泡时过久,茶叶中的维生素遭到破坏,还可产生某些物质,喝后对人体产生刺激作用,特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者,更应忌饮久泡的茶水。

    忌空腹饮茶。早晨空腹饮茶,稀释胃酸,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

    忌睡前饮茶。睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡。

    忌饮隔夜茶。茶水放久易发馊变质,茶水中的鞣酸会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。

打印】【关闭

相关新闻
·喝茶虽养生也要看时间 5个时间千万少喝茶 [ 2015-04-29 09:55:35]
·做到五条老了不痴呆:喝茶快走勤看报 戒烟限酒开怀笑 [ 2015-01-19 09:17:53]
·对症喝茶才能达到瘦身效果 [ 2015-01-04 13:44:50]
·茶水超70℃易致癌 喝茶可有效防哪些癌? [ 2014-12-30 10:49:24]
·喝茶有禁忌 女性不宜喝茶的6个特殊时期 [ 2014-07-29 09:27:16]
·2.8亿港元鸡缸杯回上海安身 藏家刘益谦用文物喝茶 [ 2014-07-20 15:30:48]

热点新闻

小家碧玉弄新荷

杨柳蛮腰樊素口
·成都“富婆求子”骗钱88万元 全国36人上当
·网络“好色十强国”中国入选 网友炮轰没有日本
·男友浪漫求婚蛋糕中放戒指 女友误吞被吓昏倒
·副局长与女干部中毒裸身死于轿车内 俱已腐烂
·初中生出校门没请假 遭班主任殴打致肝裂(图)
频道精华

美国 与天堂的差别

烟台小机灵鬼于金婉
·[旅游] 白领MM秋季时尚搭配示范 青岛十大特色风味
·[财经] 福布斯公布2008最佳商业城市 烟台列山东榜首
·[健康] 少女“怀春”别太压抑 腹部赘肉的饮食对策
·[人才] 烟台市区职工中秋节加班3天最少可拿多少工资
·[房产] 烟台近两万户居民办公积金贷款 达24亿元
<v:imagedata
<v:imagedata
<v:imagedata 编辑推荐

家居装修流行新时尚


奥运色彩引领家居新风尚


教您怎样挑选沙发

·振华商厦08欧迪芬新款发布会
·强氧“色”包与背包结合方法
·责任保险与意外保险的区别
·北戴河旅游景点、住宿全攻略
·全新Tiffany 全“心”震撼
·路易威登新一代女士腕表
·看“土著”如何玩转青岛
·日式旅馆 家一样的温馨
更多>>  
 
���Ž��� | ������ | �ͻ����� | jϵ���� | ��Ȩ���� | ˮĸ��̳
��Ӫ���֤��³B2-20051039��  ��ֵ���֤��³B2-20050050��
��澭Ӫ���֤��³���̹���08-1685��   
��̨�ձ���ý���Ű�Ȩ����