用中医护眼可以改善3大老化症状 --烟台新闻-山东新闻-中国新闻-烟台新闻网--水母网新闻中心
��ҳ | ���� | �ƾ� | ͼƬ | ���� | ��̳ | ���� | ���� | ��ʳ ��Ϊ��ҳ
���� | ���� | ���� | �˲� | ���� | �� | ��ɫ | ���� | ���� �����ղ�
��̨�ձ� | ��̨�? | �񳿣��� | ���ľƱ� | ����ӡ�� | ������Ƶ | ����ͨ
������
�ͻ�����
jϵ����
�������� �� ��̨������ɽ����������������������������������������������������������Ļ��̽����������ͼƬ
您现在的位置:水母网>> 健康频道>> 热点推荐
用中医护眼可以改善3大老化症状
(2014-09-04 11:36:24) 来源:爱美网  

    水母网9月4日讯 不论吃饭、坐车、走路,甚至于睡前,低头族的视线都离不开手机?当心用眼过度,若不加以留意、改善,使眼睛得到充分的舒缓,长久以往恐过度拉扯眼周肌肤,加速松弛、老化速度,使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等3大老化征兆在短时间内接连出现,从电眼美女变无神瞇瞇眼,让你外在年龄瞬间苍老10岁。

    ●低头族眼睛闹别扭 五脏六腑都是帮凶

    1、造成低头族眼睛不适的原因很多,身体各个脏腑功能异常都可能引发。若熬夜或长时间用眼,会造成肝血不足,导致眼睛疲劳、视力变差;肾气不足易造成老花或退化性眼疾;脾胃功能吸收差影响营养素摄取,也会有眼睛不适的症状,可多补充叶黄素保健;脾胃湿热体质者,因眼皮皮脂腺代谢差,容易形成针眼。

    2、此外,老是用3C产品盯看工作进度的上班族,耗费脑力容易造成心血和心气不足,眼睛更觉疲劳感。低头族长时间维持同一姿势,易气血瘀窒,不仅造成肩颈痠痛,头部和眼底血液循环差,容易导致“眼中风”。而肺功能受损者,眼皮容易过敏,出现结膜炎的症状。

    ●低头族用眼过度,当心3老化征兆找上你

    老化征兆1:勾人媚眼变爱睏眼?慎防眼睑下垂

    原本引以为傲的勾人媚眼,如今消失无踪?下垂厚重眼睑让你的魅力从此消失?现代人爱当低头族,在过度用眼的情况下,不仅会加重眼睛疲劳现象,造成眼睑肌无力,眼皮下垂,让迷人双眼皮变成厚重爱睏眼。此外,眼周肌肤也会因干涩眨眼、揉眼、水肿等因素,导致眼周肌肤松弛、缺乏弹性,加剧眼睑下垂的速度,让眼周细纹随之而生。

    老化征兆2:迷人卧蚕还是显老眼袋?眼袋让实际年龄加5岁

    1、如何区分卧蚕和眼袋?

    提到卧蚕、眼袋,相信有许多人无法分辨两者间的差异,究竟让人散发迷人魅力的卧蚕与显老眼袋有什么差异,卧蚕不小心会变成眼袋吗?想要分辨卧蚕跟眼袋其实相当简单,只要以国字“八”来区分即可。看起来令人瞬间憔悴不少的眼袋,主要是呈现“八”行,往下延伸的状态。而笑起来像一条Q弹毛毛虫横卧于眼睛下方的,才是俗称的卧蚕。

    2、用眼过度卧蚕会不小心变成眼袋吗?

    医师进一步说明,眼袋与卧蚕形成的方式并不相同,卧蚕是天生就堆积在眼部下方的肌肉,笑起来会让人感觉眼睛更加有神、迷人。而眼袋则是因老化、外在压力、用眼过度,使年轻紧致的眼周肌肤提早松动而产生,特别容易发生在长期用眼的计算机、手机族身上,两者有相当程度的差异,且眼袋往往会伴随着泪沟一同产生,使眼神更加憔悴。

    老化征兆3:熊猫眼好郁卒,熬夜用眼恐加剧

    1、为什么会出现熊猫眼?

    造成俗称熊猫眼的黑眼圈产生的原因有很多,依据成因不同可简单划分为过敏引起呈现紫红色、粉红色的“血管型黑眼圈”、化妆品未卸除干净残留造成的“色素型黑眼圈”,以及因眼皮皱纹或眼袋突起,当光线投射时会在突起物的背凹处呈现阴影,又称假性肤色加黑的“眼袋型黑眼圈”3大类型。

    2、血管型黑眼圈、色素型黑眼圈和眼袋型黑眼圈?

    前两者主要与个人体质、不良的美妆保养习惯有关,唯一较令人困扰的是因熬夜、用眼过度,造成眼部干涩、眼周肌肉无力、松弛,眼部皱纹增生、眼袋突出所致,在其背凹处呈现貌似黑眼圈阴影的“眼袋型黑眼圈”,由于成因与眼袋、细纹有关,若没有处理好上述两者问题,较难透过其它方式改善。因此,建议民众若要防范“眼袋型黑眼圈”的形成,应从改善自我生活习惯,减少眼部压力做起。

    ●穴位护眼术

    预防3C产品对眼睛的伤害,除了让眼睛适度休息、避免过劳之外,也可依据个人情况,做好体质调理,由内而外保健视力和眼睛,而温敷眼睛和眼周穴位按摩,也是常见的护眼保健方法。

    不过,想提升眼睛保养的效果,还可加上每2天1次的护眼膜。使用者可先用温毛巾温敷眼睛,10分钟后沿着眼眶周围穴位做按摩,上眼眶需由内而外、眼头至眼尾和太阳穴,下眼眶则由外而内,每穴位按3下,力道以感觉痠胀即可,随后再综合个人眼睛和身体症状,参考下方提供的眼膜制作方式,温敷于脸眶四周,可促进眼周气血循环,护眼更加分。

    ●汉方眼膜助气血一臂之力

    【当归护眼膜养肝血】

    适用对象:因用眼过度、肝血不足造成眼睛干涩的族群,这些人常合并有睡眠质量差、偏头痛、肩颈痠痛、火气大、口干口苦等症状。

    材料:白芷、蔓荆子、当归、柴胡、白芍,各1公克。温水适量。

    作法:将上述药材磨成粉末或直接取用科学中药粉,加入温度均匀搅拌,黏稠度以筷子拉起不往下掉为原则、不可过稀或太浓,在毛巾热敷和眼周按摩后,均匀涂抹于眼眶周围,但需避开眼球和眼眶内侧的眼周部位,外敷约5至10分钟后用温水卸除,每2天1次。

    【山药护眼膜补肾气】

    适用对象:因肾气不足所引起的眼睛干涩、视力退化或减退,患者易合并腰痠、膝盖疼痛等筋骨症状。

    材料:白芷、蔓荆子、熟地、山药、牡丹皮,各1公克。温水适量。

    作法:与上述养肝血的眼膜制作和敷用方式相同。

打印】【关闭

相关新闻
·七款花草茶护眼抗疲劳 做一个美丽花仙子 [ 2014-07-15 10:00:38]
·玉米养生分颜色:紫玉米抗氧化 黄玉米护眼 [ 2013-09-26 08:20:40]
·谨防电子产品危害眼睛:ipad时代宝宝护眼绝招 [ 2013-07-10 10:05:16]
·吃紫色食品可以护眼防癌抗氧化 [ 2012-06-27 08:57:50]
·护眼助消化 5款花果茶养生又美味 [ 2012-05-02 09:04:49]
·电脑族多吃这几款护眼食物 [ 2012-02-17 16:22:02]
·孩子吃什么菜更护眼 推荐几道简单好做的护眼营养美食 [ 2012-01-19 08:06:28]

热点新闻

小家碧玉弄新荷

杨柳蛮腰樊素口
·成都“富婆求子”骗钱88万元 全国36人上当
·网络“好色十强国”中国入选 网友炮轰没有日本
·男友浪漫求婚蛋糕中放戒指 女友误吞被吓昏倒
·副局长与女干部中毒裸身死于轿车内 俱已腐烂
·初中生出校门没请假 遭班主任殴打致肝裂(图)
频道精华

美国 与天堂的差别

烟台小机灵鬼于金婉
·[旅游] 白领MM秋季时尚搭配示范 青岛十大特色风味
·[财经] 福布斯公布2008最佳商业城市 烟台列山东榜首
·[健康] 少女“怀春”别太压抑 腹部赘肉的饮食对策
·[人才] 烟台市区职工中秋节加班3天最少可拿多少工资
·[房产] 烟台近两万户居民办公积金贷款 达24亿元
<v:imagedata
<v:imagedata
<v:imagedata 编辑推荐

家居装修流行新时尚


奥运色彩引领家居新风尚


教您怎样挑选沙发

·振华商厦08欧迪芬新款发布会
·强氧“色”包与背包结合方法
·责任保险与意外保险的区别
·北戴河旅游景点、住宿全攻略
·全新Tiffany 全“心”震撼
·路易威登新一代女士腕表
·看“土著”如何玩转青岛
·日式旅馆 家一样的温馨
更多>>  
 
���Ž��� | ������ | �ͻ����� | jϵ���� | ��Ȩ���� | ˮĸ��̳
��Ӫ���֤��³B2-20051039��  ��ֵ���֤��³B2-20050050��
��澭Ӫ���֤��³���̹���08-1685��   
��̨�ձ���ý���Ű�Ȩ����