如果你在性爱中遇到很多困难且无法让你的女友达到很满意的状态，下面的一些建议会给你很好的指引。　　各位男士们，如果你想让你的女友在性爱中能发自内心地发出叫床声而不是假装达到高潮的话，那你们就得注意并做好一些工作了。首先要注意，男性在两三分钟内便能达到高潮而女性却至少要十五分钟才能达到这种状态。

    如果你发现实际上只靠单纯的性交活动并不能坚持那么长的时间的话，那么你便可以采取一些前戏的方法刺激你的性伙伴。

    不要惊奇和不安，所有这些都可以通过你的舌头和手来完成。我保证你肯定能成为一位性爱高手，并让你的性伴侣高潮迭起。

    最令女性兴奋的五个性敏感区

    脖子

    除了性感和诱人之外，女性的脖子有可能是女性身体中最敏感的区域之一。轻轻地从她的肩膀一直亲吻到耳朵，与此同时用你的舌头给她适当的按摩，这会给她带来一阵阵的刺激和冲动，这种冲动会沿着她的脊柱蔓延开来。保持一小段时间后你便能发现她呼吸加深，心跳加快。

    耳垂

    吮吸耳垂并不适合于每位女性。有些女性会感到这很痒而有些则很喜欢这种舒适的感觉。当你吮吸耳垂的时候你可以在她耳边轻轻说着奉承的话，亲密的面部接触正是女性喜爱的方式，如果你能不断的用你的嘴唇亲吻她，这会令她有种飘飘欲仙的感觉。要是同时你还能用手指不停的去按摩她的耳垂，会令她更兴奋。

    乳头

    与脖子一样，当女性的乳头受到你舌头刺激的话会变硬并竖立起来。记住要给她两个乳房同等的关注，给与它们同等的刺激，如果此时女性还没有将你的头按向她的胸部的话，那肯定是出了什么问题。

    肚脐

    按照你的方式沿着她的身体不停地给她抚慰，肚脐就是你性交前要抚慰的部位之一。用你的舌头和嘴唇亲吻她的肚脐，这将引起她的振颤，振颤感会穿过她的生殖器并刺激她的G点。

    G点

    G点是女性身体中最神秘的区域，也是很难发现的一个区域。如果你的性伙伴知道这个区域的话就让她告诉你，并给你以正确的指引。

    一般来说，大部分女性的G点都位于阴道的顶部(是与她的胃部较接近的一侧)。它的形状和大小都与两便士的硬币差不多，位于阴道口四英寸的部位。

    当你用舌头和手指刺激她的G点时要非常的注意和小心。当她在入迷地呻吟时用膝盖和肘部袭击了你，请千万不要惊讶。还要提出的一点就是并不是所有的女性都有G点，所以当你们找不到她的G点时也不要太惊慌。这个区域与其它一些在做爱前为了达到高潮要抚摸的敏感区一样，她也会引人而异。

    把上面所述的各敏感区结合起来将会使你的爱侣渴求肯多的抚慰。不断的摸索和实验可以让你找到爱侣最喜欢和最乐意接受的爱抚方式，由于每个人的敏感区是不一样的，所以你得不断的去尝试。

    就像大家所知的那样，真正的女性高潮包括来自整个身体的刺激而不是单纯的性交。花一定的时间来显示你对她的爱护和关怀将会使你在女性中受到不同的待遇，你也会成为性爱中的高手。

    希望这篇文章能够帮助大家找到性爱中的自信和正确方法，性爱不是一种自私的个人的享受而是互相的关怀和照顾。在相互照顾中，性爱才会得到提升和升华。.